천기누설 작두콩효능 먹는법 염증 비염에 좋은 음식 작두콩 두유 만드는법

mbn 천기누설 222회에서는 황칠나무잎, 대하와

몸속 염증질환을 잡는 작두콩먹는법을 소개했습니다.

* 작두콩 효능 

작두날을 닮아 이름이 붙여진 작두콩은 

동의보감에 약성이 가장 강한 콩으로 기록되어있다. 

위염 위궤양 장염 등에 좋고 따뜻한 성질을 가져 뱃속을 편안하게 해준다.

 또 말초신경 혈액순환을 개선해 비염과 축농증 등 

코막힘과 염증치료에 도움이 된다.

작두콩 먹는방법 두유 만드는법

1. 바짝 말린 작두콩을 아무것도 두르지 않은 

후라이팬에서 10~15분 정도 볶는다. 

2. 작두콩을 식힌 후 

분쇄기에 넣고 곱게 갈아준다. 

두유 200ml에 작두콩가루를 넣고 잘 섞어 먹는다. 

작두콩 부작용 작두콩차 먹으면 안되는사람

대장이 안 좋은 사람이 작두콩을 먹으면 설사, 복통이나 

손발이 트고 피부가 소나무 껍질처럼 변하는 등 

부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 한다. 

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