8월 23일 mbn 천기누설 168회에서는 대표적인 발효 조미료인 고추장, 간장의 활용법과 함께 고추장 다이어트, 저염식 함초간장, 약간장의 효능을 소개했습니다.
원인 모를 병을 이긴 간장이 있다?
정양근(60)씨는 40대 때 원인불명의 병에 시달려
온몸에 힘이 없고 걷지도 못했다고 합니다.
그러나 약간장을 꾸준히 먹게 되면서 기적처럼 기력을 되찾았습니다.
* 약간장이란?
간장에 옻나무, 오가치, 홍고추 같은 따뜻한 성질의 약재를 넣어 만들기 때문에
기력을 높이고 소화력을 증진시키는 효과가 있습니다.
* 약이 되는 특별한 간장, 약간장 만드는방법
1. 항아리에 잘 숙성시킨 메주를 담고 적정한 염도의 소금물을 부어준다.
2. 불순물을 제거하고, 횡액을 막아주는 숯, 마른 고추와 함께
옻나무, 오가치 등 약재를 넣어준다.
6개월 이상 잘 숙성시킨 약간장은 색깔이 진해지고 흑갈색을 띠게 되는데,
항산화 효과가 있고 몸에 좋은 성분이 생긴 상태입니다.
*약간장의 효능
콩으로 만드는 간장은 발효 과정을 거치면서 아이소플라본, 사포닌 등의
물질을 다량 함유하게 되어 항암효과, 항산화 효과가 있습니다.
[천기누설에 나온 약간장 레시피 장양근 씨]
http://blog.naver.com/jang551217/220282029600
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