호르몬건강 최고의 3대건강식 - 서재걸 맞춤형주스 잎새버섯 올리브유

7월 22일 엄지의제왕에서는 중년 남녀의 건강을 위협하는 호르몬의 변화를 알아보고, 호르몬 건강을 지킬 수 있는 방법을 공개했습니다. 

자연치유 전문가 서재걸 박사는 지난 방송에서 해독주스를 소개해 

전국에 해독열풍을 몰고온 장본인이죠~ 

이번 방송에서는 몸속의 호르몬은 남녀 차이를 만들고 내 몸의 건강까지 결정하게 된다면서 

호르몬 건강을 지키는 방법을 소개했습니다. 

중년이 되면 분비량이 급감한다는 호르몬! 

호르몬을 지키는 것이 중년 건강 위한 최우선 순위라고 합니다. 

과연 몸속 호르몬을 지켜 내 몸 살리는 놀라운 비결은?

* 중년 남녀 호르몬 건강 '3대 비결' - 맞춤형 주스, 올리브오일, 버섯 

1. 먼저 급격히 변하는 호르몬을 지키고 다양한 영양소를 섭취하기 위해 남녀 맞춤형 주스를 

하루 1~2잔 정도 섭취하면 좋습니다. 

남편주스 재료 -  토마토(1개), 샐러리(한줄기), 부추(10g), 재료삶은물(100ml), 꿀(1큰술), 호박씨(반큰술/5g)

아내주스 재료 - 블루베리(10개), 복분자(5개), 키위(1개), 물(100ml)

2. 취침하기 2시간 전에 공복 상태로 올리브유를 섭취합니다. 

중년 남성의 경우 독소가 간에 쌓여 지방간이 되고, 혈관에 쌓여 고지혈증에 걸리는 경우가 많습니다. 

올리브유는 맞춤형주스 재료인 부추, 샐러리와 마찬가지로 독소 제거 효과가 탁월하고,  

간의 담즙 분비를 촉진해 해독작용에 도움을 줍니다. 

3. 중년 남녀가 반드시 먹어야할 음식으로 버섯을 꼽았는데, 

단백질과 식이 섬유가 풍부하고 독소를 제거하며 다양한 버섯을 함께 먹으면 상승 효과가 있습니다. 

자연치료 전문가 서재걸 원장 연락처   포모나 자연의원 02-517-4300

http://www.pomonaclinic.co.kr/

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