5대 보양식 생맥산차 만들기, 생맥산양갱 숲향기 웰빙하우스 신비한 약초 세상

7월 27일 천기누설은 지난주에 이어 대한민국 최고 한의사들이 추천하는 보양식 특집으로 꾸며졌습니다. 

112회에 출연한 이춘휘씨는 어릴 적부터 빈혈이 심했다고 하는데 

그녀의 건강비법은 맥문동과 인삼, 오미자 3가지 재료에 

황기 대추를 추가해서 물 대신 끓여 마시는 것이었습니다.  

또 생맥산 양갱과, 화채 등 다양한 방법으로도 섭취했는데, 

꾸준히 생맥산을 섭취한 결과 건강한 체력을 갖게 됐다고 합니다. 

[천기누설에 나온 생맥산 양갱 만들기에 도움주신 곳 연락처]

숲향기 웰빙하우스 민점분 02) 536-0945~6 / 010-8802-3197

신비한 약초 세상 (인터넷 동호회)  http://cafe.daum.net/sansamtkdgh/

* 생맥산 양갱 만드는방법 

생맥산 400ml에 팥 앙금 500g, 설탕 120g, 한천 15g을 넣어 만드는데 

이때 재료의 비율을 정확하게 지켜주어야 양갱이 완성됩니다. 

[생맥산 보양수 만들기에 도움을 주신 한동하 원장 연락처]

한동하 한의원 02) 537-8875  서울 서초구 서초동 1690-1 삼풍프라자 4층

기존 생맥산차는 맥문동과 인삼, 오미자를 한 번에 넣고 끓이는데 반해 

한동하 한의사는 독특한 생맥산 보양수 만드는 방법을 공개했습니다. 

* 생맥산차 보양수 만들기 

3L의 물에 인삼, 맥문동만 먼저 넣고 약한 불로 1시간 반 정도 끓인 다음 

끓은 물을 병에 담아 식힐때  차 주머니에 오미자를 넣어 담가 둡니다.  

이렇게 하면 오미자가 잘 우러나고, 오미자씨앗의 쓴맛으로 인해 

물이 탁해지고 떫은 맛이 나는걸 막을 수 있습니다. 

* 여름보양수 생맥산차의 효능 

동의보감에는 생맥산이 사람의 기를 돕고, 심장의 열을 내려 폐를 정화시키는 작용을 하기 때문에 '끓인 물 대신 마시라'고 기록되어 있습니다.

여름철 더운 날씨때문에 몸에 기운이 빠지고 목소리에 힘이 없는 사람들은 

생맥산을 물에 희석시켜 마시면 기운이 나고 목소리에 힘이 생기게 됩니다. 

또 갈증이 생길 때에도 생맥산을 마시면 빠른 갈증 해소 효과를 볼 수 있습니다. 

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