알토란 은행 멸치볶음 맛있게 만드는법 토니오 은행 잔멸치 볶음

mbn 알토랑 김하진 밤졸임 밤죽 만들기 

임짱 대추고 만드는법 대추말이고기조림 249회 

알토란 토니오 은행 잔멸치봌음 레시피 

잔멸치 100g, 은행오일 속 은행 100g, 은행오일 2 큰 술, 

마늘 100g, 맛술 50g, 청주 50g, 건 고추 2개, 통깨 1 큰 술, 설탕 1 큰 술  

1. 마른팬에 잔멸치 100g을 넣는다.  

2분간 볶아 수분을 날려준다. 

가루를 털어낸 후 한김 식힌다 

2. 팬에 은행오일 2 큰 술을 두른다. 

편으로 썬 마늘 100g을 넣고 볶는다 

3. 맛술 50g, 청주 50g, 다진 건 고추 2개를 넣고 볶다가 

볶아 놓은 멸치를 넣고 1~2분간 볶는다 

4. 은행오일 속 은행 100g을 넣는다. 

 통깨 1 큰 술을 넣고 볶는다. 

불을 끄고 설탕 1 큰 술을 고루 섞어주면 완성! 

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