방울양배추 효능 파는곳 천기누설 미니양배추즙 주스 만드는방법

12월 21일 mbn 천기누설 133회에서는 겨울철 건강비법으로 과메기, 쥐눈이콩과 함께 당뇨와 아토피 치료에 효과적이라는 특별한 식재료로 ‘방울 양배추’를 소개했습니다. 

 겨울질환 완전정복, 당뇨와 피부질환!

양배추의 200분의 1! 방울 양배추 한 알의 놀라운 효능!

 

김병오 씨는 겨울이면 극심한 가려움과 통증으로 고생을 했는데 

아내 이숙화씨는 남편의 아토피와 가족의 건강을 위해 

하루도 빠지지 않고 특별한 음식을 올렸다고 합니다. 

[천기누설에 출연한 방울양배추 식이요법 지도사 연락처]

라파엘힐링푸드스튜디오 구미시 형곡동 111-2번지

이숙화 원장 010-9962-6701

또 12살 어린 나이에 소아당뇨 진단을 받았던 강동윤어린이는

당수치와 간수치 모두 정상보다 3~4배 높았었는데 

특별한 녹색주스를 꾸준히 챙겨 먹으면서부터

두 달 만에 혈당이 정상으로 돌아왔습니다. 

동윤이와 이숙화씨 가족의 건강 비결은 바로 방울양배추!!!

추운겨울, 제주도 땅의 기운을 받고 자란다는 건강 식재료로 

일반 양배추보다 크기는 작지만 영양이 뛰어나다고 합니다. 

* 방울 양배추(미니양배추)의 효능 

주로 제주도 일대에서 재배되고 있는 방울 양배추는 

줄기 끝에서 자라는 양배추와는 달리 줄기에 붙어서 자라는데 크기가 

일반 양배추의 200분의 1에 불과하지만 그 효능은 더 뛰어난 특징이 있습니다. 

생김새가 방울 토마토와 비슷해 앙증맞고, 한 입에 먹기에도 편리한데 
방울 양배추에는 일반 양배추는 달리 비타민K가 풍부하고 
비타민A는 약 5배, 비타민C는 약 1.5배가량 더 많이 함유돼 있습니다. 

또  단백질과 식이섬유 등도 풍부하고 항산화 성분과 항암 기능, 항염증 기능 등도 

일반 양배추에 비해 더 뛰어납니다. 

 * 방울 양배추 섭취 방법 - 방울양배추쥬스 & 방울 양배추 스프 

* 방울 양배추 주스 만들기, 효능 

믹서기에 방울 양배추에 바나나, 오미자 원액 등을 넣고 갈아 주면 완성! 

일반 주스보다 당도가 낮고, 바나나 칼륨이 풍부해 인슐린 저항성을 높여 

당뇨 환자들도 부담없이 섭취할수 있는 장점이 있습니다. 

* 방울 양배추 수프 만들기, 효능  

방울 양배추, 고구마, 당근, 토마토를 적당한 크기로 자르고, 육수 (표고버섯 우린 물, 양파, 월계수 잎)를 넣고 끓인다음 재료를 한소큼 식힌 후 갈아주면 됩니다. 

방울양배추를 익혀서 먹으면 ‘설포라판’이라는 성분이 풍부해져 아토피의 열을 낮춰주고 염증을 치료히며, 소화흡수에 용이 합니다. 

[천기누설에 나온 방울양배추 판매하는곳 농장연락처]

제주특별자치도 한림읍 명월리 480-1  고권철 대표 010-2007-5017

http://www.songki.co.kr/

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