천기누설 흑마늘파는곳 효능 전립선염 수족냉증 마늘쥬스만드는방법 반신욕

12월 28일 mbn 천기누설 134회에서는 겨울철 체온유지 관리비법으로 옻나무, 시금치, 팥과 함께 마늘의 놀라운 효능이 공개됐습니다.   

매운 맛의 힘, 마늘 반신욕으로 건강을 되찾는다!

 

김재신씨는 10년 전 수족냉증을 겪으면서 고생이 심했고 

급기야  전립선염 진단까지 받게 되었습니다. 

그러나 현재 김재진씨는 몸에 열이 많아졌고, 

평균 체온이 올라가 전립선염까지 완치되었는데, 

그의 건강비법은 바로 마늘!!!  

* 마늘의 효능 

미국타임지에서 세계 10대 건강음식의 하나로 마늘을 선정했고 
미국국립암연구소에서도 대표항암식품 중 마늘을 

첫 번째로 꼽는 등 그 효능을 인정받고 있습니다. 

동의보감에 따르면 마늘은 뱃속의 응어리와 냉기를 없애주고, 

종양을 없애준다고 나와있는데 

실제로 마늘의 알리신 성분에는 항염증 효과가 있고 

호르몬의 분비를 왕성하도록 도와 노화를 방지하며 

간암, 위암 등 암세포 증식을 억제해주는 항암효과를 가지고 있습니다. 

김재신씨는 수족냉증과 전림선염을 완치하기 위해 

반신욕을 할 때 입욕제 대신 ‘마늘’을 넣어 목욕을 하고 

마늘주스도 틈틈이 마셨습니다. 

* 수족냉증과 전립선염에 좋은 마늘주스 만들기 

재료 - 마늘 , 두유, 꿀 

먼저 마늘은 2~3통을 준비하고, 전자렌지에 3분정도 돌려준다. 

이렇게 하면 마늘의 매운맛을 완화시킬수 있고, 마늘껍질도 쉽게 까집니다. 

믹서기에 구운 마늘을 넣고, 두유, 꿀을 첨가해 갈아주면 완성 

* 흑마늘의 효능 

특히 흑마늘은 숙성이 되는 동안 항산화물질인 폴리페놀, 

안토시안 성분이 5~10배 가량 증가하게 됩니다. 

뿐만 아니라 생마늘의 냄새와 위장에 자극을 주는 휘발성 유황화합물을 줄어들기때문에 

마늘의 좋은 성분을 보다 쉽게 체내에 흡수시킬수 있습니다. 

영양이 풍부한 흑마늘은 고기찜에 넣어도 좋고, 

샐러드 등 각종 채소와도 상큼하게 잘 어울립니다. 

[천기누설에 나온 마늘 판매하는곳 구입연락처]

구봉산 고을 054-832-8900

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