천기누설 옥수수속대 수염차 만성염증 옥수수수염차 만드는 법 부작용

mbn 천기누설 269회 만성피로 잡는 복숭아 삼총사

냉장고를 털어라 만성염증 잡는 옥수수물 끓이는법

* 옥수수속대 옥수수수염 효능 

옥수수 속대는 베타시토스테롤을 함유하고 있어 치통, 몸의 염증을 완화해 준다.

 옥수수의 수염에는 이노시톨, 글루코스, 카테롤 등이 함유되어 있어 

이뇨작용, 요도결석, 신장염 등에 효과가 있다.

* 만성 염증잡는 옥수수속대 수염차 만드는법 

수확한 옥수수는 수염과 함께 2~3일 정도 

햇볕에서 말린다. 

옥수수 알갱이는 따로 떼어 밀봉하여 

냉동 보관하며 사용한다.

남은 옥수수 속대는 햇볓에 7일정도 바짝 말린다.

반으로 잘랐을때 딱 소리가 나면 잘 건조된 것이다.

잘 말린 옥수수 속대는 

흐르는 물에 씻는다.

옥수수 수염도 씻어 불문물을 제거한다.

물 2리터에 옥수수 속대 3개를 잘라 넣는다.

옥수수 수염 2줌 분량을 넣는다.

20~30분 정도 끓인다. 

파뿌리 5개 정도를 넣는다. 

5분 정도 더 끓여주면 완성!! 

* 파뿌리 효능 

옥수수속대로 물을 끓일때 파 뿌리를 넣으면 

알리신 성분이 염증 완화 작용을 상승시킨다. 

* 옥수수속대차 먹는법 부작용 주의할점 

옥수수 물은 차로 마시거나 옥수수 밥을 지을때 밥물로 넣어준다.

옥수수에는 칼륨이 풍부하게 들어있어서 신장 질환이 있는 사람은 

심할 경우 부정맥을 초래할 수 있으니 섭취에 주의해야 한다. 

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