mbn 천기누설 242회 내몸 맞춤 해독법
장의 독을 빼고 암을 예방하는 식재료의 정체는?
* 블랙커민시드 오일 효능
블래커민시드는 니젤라 사티바라고 하는 장미과 식물의 씨앗으로
씨앗의 색이 검은색이라 블랙커민씨드라고 부른다.
중동 지역에서는 씨앗을 건조해 향신료로 사용하고
씨 자체는 쓴맛이 강해 오일, 기름으로 주로 먹는다.
오메가 3 6 9, 단백질과 비타민이 풍부하고
특히 주목해야 할 성분은 티모퀴논 !!
티모퀴논은 췌장암, 유방암 등 암세포를 억제한다는 연구결과가 있다.
지인으로 부터 블랙커먼씨드 오일을 알게 되어 10년간 섭취했다는 민병숙씨!!
* 장해독 방법 블랙커민씨드오일 먹는법
대장암 수술 후유증 극복을 위해 매일 아침
공복에 블랙커민시드 오일을 한 티스푼 섭취했다.
밤새 장 내에 쌓여있던 독의 배출을 도와준다.
대장암을 비롯패 암예방, 재발 방지에 도움이 된다고 알려진
원두커피를 마실때에도 블랙커민씨드오일을 한 티스푼 넣어 먹었다.
원두커피 자체에도 클로로겐산 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어있고,
블랙커민씨드오일을 함께 섭취하면 항암 작용에 탁월한 효과가 있다.
* 블랙커민씨드오일 원두커피 효능
암 재발을 막는 것은 물론이고 장 해독에 효과적이다.
* 블랙커민시드오일 부작용 주의할점
하루 적정 섭취량은 4티스푼 약 20ml이하로 먹는것을 권장한다.
특별한 부작용은 없지만 오일 섭취에 거부감이 있거나
민감한 반응을 보인다면 소량을 먹어본 후 섭취량을 조절하면 된다.
2017/01/17 - 카카오닙스 효능으로 나잇살 빼는방법 20kg감량 카카오닙스 다이어트 효과
2016/04/04 - 미나리 피 해독다이어트 방법 미나리 물김치 담그는법 알토란 강순의명인
2016/10/30 - 천기누설 간해독 올리브유 주스 만드는법 올리브유 간해독 방법 부작용
'오늘의 이슈' 카테고리의 다른 글
명절 남은 전 찌개 빅마마 이혜정 전찌개 레시피 남은 명절음식 활용법 (0) | 2017.02.01 |
---|---|
만물상 부대찌개 레시피 살림구단 박은희 포천 냉이 부대찌개 맛집 만능양념장 비법 (0) | 2017.02.01 |
만물상김조림 만드는 법 살림구단 만물상 초간단 김조림 최경숙 요리연구가 레시피 (0) | 2017.01.30 |