강황복분자차 만드는법 천기누설 신장해독방법 40kg다이어트 강황가루먹는법 효능

mbn 천기누설 213회에서는 신장해독과 다이어트 방법으로 

강황 숙주나물, 강황 복분자차 만들기를 소개했습니다.

강황의 효능

강황의 노란빛깔을 내는 커큐민은 지방조직의 성장을 억제해

체중이 늘어나는 것을 차단한다.

신장 건강이 좋지 않은 사람들에게 추천하는

강황 복분자차!!! 

복분자의 효능

동의보감에 복분자는 성질이 따뜻하고

독이 없으며 간과 신장을 보한다고 나와있다.

기력보강에 좋다고 알려진 복분자와

강황가루를 함께 섭취하면 

신장 해독과 다이어트 효과를 볼 수 있다.

강황 활용법 김재춘 자연치유 전문가의

강황 복분자차 만들기

재료 - 강황가루 1티스푼, 복분자 50개, 물 200ml 

1. 복분자를 체에 넣고 숟가락으로 눌러 즙으로 만든다.

2. 복분자 즙을 소주잔 2/3 분량 넣고

강황가루 1티스푼을 섞는다.

3. 물 200ml를 넣고 잘 섞은 후 마신다. 

강황가루를 한꺼번에 과도하게 섭취할 경우 부작용을 일으킬수 있다.

하루에 3티스푼, 약 10g을 넘지 않도록 섭취해야 한다.

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