9월 21일 mbn천기누설 120회에서는 암보다 무서운 병 치매를 예방하는 방법과 치매를 이긴 사람들의 사연을 소개했습니다.
치매는 본인은 물론이고, 가족들까지 고통스럽게 만들 수 있는 무서운 질병 중 하나인데, 국내 65세 이상 노인인구의 치매 유병률은 해마다 증가해 10명중 1명꼴로 치매를 앓고 있는 것으로 조사됐습니다.
치매는 걸렸다 하면 완치가 어렵기 때문에 무엇보다 예방이 가장 중요한데
하지만 완치가 가능한 치매도 있습니다.
천기누설에서는 혈관성 치매를 극복한 홍은혜씨의 사연을 소개했습니다.
그녀의 혈관성 치매 극복에 도움을 준 음식의 정체는 바로 향기 나는 식물 석창포!!
* 석창포
예로부터 단오날이 되면 창포물에 머리 감았다고 전해지는데,
석창포는 바로 그 창포의 일종으로
창포보다는 키가 작고 산골짜기나 개울가에서 주로 자랍니다.
* 석창포의 효능과 복용법
한방에서 없어선 안 될 귀한 약재인데, 동의보감에서는
가래를 삭이며 기의 순환을 조절하고 혈을 운행시킨다고 기록되어 있습니다.
또 뇌에 쌓인 피로를 푸는 데 효과가 탁월해
머리를 맑게 하고 정신을 편안하게 해주기 때문에
수험생의 ‘총명탕’ 주재료로 사용되고 있습니다.
석창포에 한약재(천문동,맥문동, 하수오, 오미자, 감초 등)를 넣고 물을 붓고 달여 먹거나
고아서 환으로 만들어 먹으면 치매예방과 건망증에 도움이 됩니다.
* 뇌건강에 도움을 주는 석창포차 만들기
재료 : 말린 석창포2 뿌리, 감초 3조각, 대추6개, 검은콩 20알
석창포 뿌리만 달일 경우 너무 쓰기 떄문에
중화시켜주는 감초와 대추를 넣고, 뇌에 좋은 검은콩을 넣고
10~15분 정도 끓여주면 완성!
[천기누설에 나온 석창포 재배농장 판매하는곳 연락처]
054-823-2301 안동 석창포 영농조합법인
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