과라나 안타르치카 효능, 브라질 천연비타민 과라나열매 부작용

6월 19일 천기누설 107회방송에서는 사람의 눈을 닮은 신비한 과일,  

브라질 국민과일 과라나의 효능이 공개됐습니다. 

천기누설 제작진이 브라질 현지에서 찾은 천연건강식 과라나!  

브라질 축구 대표팀의 공식지정 음료로 지정된 과라나 안타르치카의 원재료인데, 

선수들은 천연 카페인의 함유가 되어 있는 과라나탄산음료를 마시며

집중력을 향상하고 혈액순환을 개선할 뿐만 아니라 

만성피로를 푸는 데 도움을 받고 있다고 합니다. 

지난 2002년 한·일 월드컵 때나 해외 원정경기가 열릴때

브라질 축구 대표팀은 '과라나 안타르치카'를 직접 공수해 마실정도입니다. 

브라질 축구의 원동력, 사람의 눈을 닮은 과일, 과라나

브라질 북동부 지역의 가장 큰 대도시 살바도르에서 만난 노리바우씨. 

30년 동안 꾸준히 과라나를 먹어왔다는데 

오랫동안 써온 안경을 벗게 될 정도로 시력이 좋아졌고, 

체력도 많이 향상되었다고 합니다. 

* 브라질의 인삼 과라나 열매의 효능과 부작용 * 

과라나 열매의 '과라니나' 성분은 심장과 혈액순환, 뇌 활동을 촉진시켜 줍니다.

또 '크산티류' 성분은 뇌세포의 기능을 활발히 해주고 

장과 위를 편안하게 해주는 작용을 합니다. 

커피에 비해 3배나 많은 카페인을 함유하고 있지만, 

천연카페인이 들어있는 유일한 과일이기 때문에 

오랫동안 복용해도 몸에 부작용이 나타나지 않는다는 것이 장점이고, 

두뇌작용을 원활하게 해줍니다. 

또한 항산화 성분을 다량 함유하고 있어 매일 섭취할 경우 

몸 안의 노폐물을 제거를 돕는다는 연구결과가 있습니다. 

이밖에도 식욕억제로 허기를 잊게 해주고, 변비와 설사, 천식에도 탁월한 효능이 있습니다.

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