만물상 와일드망고 젤리 파는곳 살림9단 만물상 12시간 다이어트 와일드망고 부작용

살림구단 만물상 와일드망고 씨앗 가루 파는곳 효능 262회 

조영신 맛간장 장조림 제육봌음 김선영 다이어트 수제비 

만물상 12시간 다이어트 방법 

 10일 만에 6kg감량 

허리둘레 30센치 감소 비법 

와일드망고 효능

와일드망고 종자추출물 효능

아프리카 사막지역에서 자라는 열매로 

 아프리카망고로도 불린다. 

식욕조절 호르몬인 랩틴 호르몬을  정상으로 만들어

 과식을 막아주고  식욕을 억제하는 효과가 있다. 

와일드 망고 먹는법 

 과육이 아닌 씨앗을 가루로 만들어 먹는데 

와이드망고 씨앗 추출물이 

체지방 감소에 도움이 된다

물 1컵에  와일드망고 씨앗 분말가루 1/2티스푼을 

잘 섞어주면 다이어트 물이 된다. 

식사 전, 또는 식사 후 마시면 된다. 

와일드망고 젤리 다이어트

와일드망고 셰이크 만드는법 

믹서에 사과  반 개 ,

 당근 반 개를 썰어 넣고, 

 와일드망고 젤리 1스푼을 넣고 갈아준다.

약간의 단맛이 다이어트시 생기는

스트레스 해소에 도움이 된다.

와일드망고 하루섭취량 부작용 주의할점 

하루 권장량은 300mg 으로 

와일드망고 물은 2잔 정도가 적당하다. 

과도하게 먹을 경우 배가 더부룩하고

설사를 유발할 수 있다  

2018/09/28 - 만물상 김선영 수제비 얼큰해물수제비 12시간다이어트 통밀연근수제비 

2018/06/22 - 만물상 살빠지는 매운돼지갈비찜 살림구단 조영신 고기다이어트 레시피 

2018/06/30 - 만물상 피현정 팽팽미인크림 3천원 회복크림 병풀추출물크림 판매하는곳