핑거루트 다이어트 후기 파는곳 천기누설 핑거루트 효능 가루 먹는법

mbn 천기누설 245회 체지방잡는 매운맛 

핑거루트 차 핑거루트 쉐이크 

* 핑거루트 효능 부작용

핑거루트는 인도네시아 등지에서 자생하는 생강과 식물로 

체지방 감소와 피부건강 효과를 동시에 함유한 천연식물!! 

핑거루트 성분 중 하나인 판두라틴은 AMPK 효소(일정 시간 이상 운동을 했을 때 

지방을 연소하도록 발생하는 효소)를 활성화시켜 

운동을 하지 않고도 체지방을 분해시키고 지방 생성을 억제하는 효과가 있다.  

핑거루트 추출물(판두라틴)은 콜라겐 생성을 활성화하고 근육량을 늘려 

단순한 체지방 감소가 아닌 피부 탄력과 주름 개선 효과를 가지고 있다.

[핑거루트 농장] 경기도 시흥시 금오로 462번길 63 (과림동) <보경농원> 010-3355-7294

* 25kg감량 핑거루트 다이어트 방법 

분말 가루 먹는법

우유 300ml에 핑거루트 분말 1큰술을 넣고 

참기름 반 큰술을 첨가해 잘 섞어 먹는다.

핑거루트의 체지방 분해 성분은 지용성으로 

기름과 함께 먹으면 체내 흡수율이 증가한다.

핑거루트 셰이크는 공복 아침식사 대용으로 좋다. 

* 건조 핑거루트 차 끓이는 방법 

물 2리터에 핑거루트 말린것 10g (한 줌)을 넣는다.

너무 오래 끓이면 매운맛과 향이 날아가기 때문에.

센불에서 20분 정도만 끓이면 된다.

* 핑거루트 하루 섭취량 주의할점 

핑거루트 분말 파우더는 4~5 큰술, 말린것은 20~30g 정도가 적당하다 

열이 많은 사람은 하루 적정량의 절반 이하로 먹어야 부작용이 생기지 않는다.

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