mbn 천기누설 2019 묵은독기 빼기 프로젝트
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제주 토종귤 진귤의 효능
진귤의 풍부한 비타민C는
몸속 독소를 배출하고,
독소가 부르는 활성산소, 염증과 같은 물질로 인해
저하된 면역력 강화에 도움을 준다.
또 진귤의 껍질은 예로부터 한약재로 쓰였는데
고지혈증과 지방간 개선,
간 보호에 효과가 있다고 알려져 있다.
진귤의 과육뿐만 아니라 껍질까지 섭취하는것이
지방 분해와 해독효과를 더욱 극대화 하는 방법이다.
고지혈증 독소배출에 도움을 주는
진귤 쥬스 만들기
1. 진귤에 물 10컵, 식초 1컵,
소주 1컵을 넣고
10분 정도 담가두었다가
깨끗하게 씻는다.
2. 진귤을 반으로 잘라 씨를 빼준다.
믹서에 진귤 알맹이 3개,
껍질 반개를 넣는다.
3. 홍시 1개를 넣고
곱게 갈아주면 진귤 해독쥬스 완성!
홍시는 단맛을 주고 칼슘이 풍부해
독소배출을 도와준다.
진귤 섭취시 주의할점 부작용
진귤을 비롯한 귤은 당도가 높아
당뇨 환자는 하루에 1개 이내로,
일반인도 5개 정도 먹는것이 좋다.
[제주 진귤 농장 판매처 ]
제주특별자치도 제주시 애월읍 중산간서로 5399 <산물농장>
☎ 진성배 농장주 010-5228-4412
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