밀싹 효능 키우기 씨앗 파는곳 당뇨 44kg감량 천기누설 밀싹 다이어트 방법

5월 29일 mbn 천기누설 208회 피를 맑게하는 초록색의 비밀에서

다슬기, 당귀잎과 함께 밀싹의 효능을 소개했습니다. 

* 당뇨 다이어트에 좋은 밀싹 효능 

세계가 주목한 엽록소, 천연 다이어트 비법 밀싹!!

우리가 자주 먹는 밀가루 음식의 새싹인 밀싹은 

생긴 것은 평범해 보이지만  항암 치료와 당뇨병 개선에 좋다.

밀 싹은 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하는데 효과적인 

엽록소를 다량 함유하고 있어서 체내 독소를 줄여주고 

항암치료를 도와주는 효과가 있다.

밀싹은 집에서도 간편하게 키울 수가 있다.

* 밀싹 키우는 방법 

1. 먼저 밀싹 씨앗을 구입해 

씨눈이 손상되지 않게 살살 씻는다.

2. 씨앗을 24시간 정도 물에 불려주고 발아시킨후 

물에서 건진다. 

3. 모판이나 화분에 흙을 골고루 깐다. 

4. 발아된 씨앗을 뿌린다. 

이때 흙이 보이지 않을 정도로 촘촘하게 뿌린다. 

5. 하루에 2~3번 분무기로 물을 충분히 뿌려준다.  

6.  1주일에서 10흘 정도 후면 식용 가능하다.

밀은 원래 겨울 작물이기 때문에 통풍이 잘 안되면 곰팡이가 필 수 있어 
햇빛이 잘 드는 곳에 두는 것이 좋다.

* 밀싹 먹는법 

밀 싹은 15~20cm정도 자랐을 때 즙으로 내서 먹으면 

흡수율이 90% 이상으로 높아진다.

* 밀싹 부작용 섭취시 주의사항

밀싹즙은 한 번에 소주 한잔인 50cc만 먹는 것이 좋다. 

너무 많이 먹으면 속이  매스껍거나 불편할 수 있다. 

[천기누설에나온 밀싹 농장 씨앗 판매하는곳]

강원도 원주시 지정면 상차면길 10-15 <선덕당> 033-748-3089

http://www.sundd.co.kr/

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