만물상 양파당 만드는 법 (5) 썸네일형 리스트형 만물상 쪽파김치 맛있게 담그는법 살림구단 만물상 박효순 쪽파김치 봄 쪽파김치 살림9단의 만물상 239회 윤희숙 만능양파젤리 김선영 쑥버무리 쑥초 오징어초무침 만드는법 200년 종갓집 며느리의 봄김치 특강 봄 파김치맛있게담그는법 1. 쪽파는 흙이 묻어 있는 뿌리 부분을 잘 씻고 물기를 빼서 준비한다. 씻은 쪽파에 멸치액젓 종이컵 반 컵을 뿌린다. 4월 쪽파는 억셀 수가 있어서 젓갈로 절여야 부들부들 해진다. 쪽파는 30분 정도 절이고 중간 중간 뒤적여 준다 너무 많이 절이면 파의 끈적한 성분이 나온다. 종가집 비법 - 감자풀죽을 넣어라 2. 감자 1개를 썰어 믹서기에 넣고 갈아준다 갈은 감자에 밀가루 1큰술을 섞는다. 끓는 물에 감자 +밀가루 섞은것을 넣는다. 저어가며 풀국을 끓인 후 식혀 놓는다 파김치 양념 만들기 3. 믹서에 배 1/2개, 양파 1/2개를 썰어 넣고 1차로 간다.. 만물상 만능양파젤리 만드는법 윤희숙 살림구단 만능 양파젤리 양파당 만드는법 살림9단의 만물상 봄제철 천원 명약 햇양파 젤리 종갓집 쪽파김치 유채김치 김선영 쑥초 만들기 윤희숙 햇양파 젤리 효능 햣양파는매운 맛보다 단맛이 많고, 중성지방 ,콜레스테롤을 낮추고 피를 맑게 한다 양파목살볶음 & 고등어조림 만능 양파젤리 만들기 1. 햇 양파 10개를 준비해 얇게 채썬다 2. 채썬 양파에 물을 부어 주물주물해준다 미끈미끈한 성분을 헹궈내야 볶을때 타지 않는다 3. 냄비에 씻는 양파를 담고, 물 2컵 정도 붓는다 센불에서 10분간 끓인다 4. 체를 넣어 그릇으로 물을 퍼낸다 5. 꿀 1컵을 넣는다 꿀을 넣으면 삼투압 작용으로 수분이 빠져 젤리화가 빨리 된다 6. 갈색이 될때까지 저어가면서 졸이면 양파젤리 완성!! 만능양파젤리 활용법 양파젤리를 동그랗게 뭉쳐서 콩고물을 묻히면 인절미가 된다.. 천기누설 내장지방 커피 만드는법 생강커피 다이어트 효능 부작용 11월 6일 mbn 천기누설 231회 내장지방 줄이는 커피 만드는법 * 생강 커피의 효능 생강의 매운맛을 내는 진저롤 성분은 채내에 들어와 내장지방을 태우는 역할을 한다. 또 생강의 쇼가울 성분은 내장지방 세포 생성을 억제한다. 내장지방을 빼주는 커피 만들기 아린맛이 적은 햇 생강을 구입해 10분 정도 물에 담가 놓는다. 숟가락으로 살살 긁어주면 껍질이 쉽게 벗겨진다. 껍질 벗긴 생강은 얇게 썰어서 준비한다. 건조기에서 10시간 정도 말린다. 건조기가 없을 경우 3~4일 정도 햇볕에 말려준다. 말린 생강은 믹서기에 곱게 갈아준다. 뜨거운 물 300미리에 생강가루와 커피 각 2티스푼을 넣는다. 설탕과 프림이 들어간 믹스커피는 사용금지!! 원두커피, 블랙커피를 사용한다. 생강커피 부작용 섭취시 주의할 점 몸.. 사차인치오일 효능 천기누설 내장지방 잉카너트 사차인치 구입처 부작용 11월 6일 mbn 천기누설 231회 내장지방을 녹여라내장지방을 녹이는 특별한 지방의 정체 !! 사차인치(Sacha Inchi) 스타씨드 오일 효능 '땅 위의 별'로 유명한 잉카너트 사차인치 !! 페루의 청정지역인 안데스 산맥의 고산지대를 중심으로 자라는 작은 별 모양의 견과류로 수세기 동안 원주민에 의해 재배되었다. 잉카인치 열매는 식물성 오일을 94%나 함유하고 있어 피부미용, 노화방지 효과가 뛰어나고, 피부염증, 민감한 피부에 좋고, 건조하고 손상된 머리카락을 보호해 준다. * 사차인치 오일의 효능 또 사차인치 열매에서 추출한 식물성 오일은 물개나 연어 등에서 추출한 동물성 오일보다 오메가 3의 함유량이 훨씬 높은 것으로 알려져 있다. 사차인치 기름은 소화되기 쉬운 형태로 구성되어 있어서 씨앗으로 .. 만물상생강편강만들기 조소순 살림 9단의 만물상생강편강만드는법 만물상혈관건강특집1탄 162회 고혈압 극복에 도움을 준 생강 특급 활용법 햇생강으로 만든 편강!! 만물상생강편강만드는법 1. 햇생강을 어슷하게 편으로 썬다. 2. 황설탕을 넣고 버무린다. 생강 10 : 설탕 4 비율 설탕에 절여두면 저절로 물이 나온다. 1시간 정도 후 생강물이 나오면 체에 걸러 따로 받아둔다. 생가고추장 만들때 활용하면 좋다. 3. 설탕에 절여놓은 생강은 물에 씻는다. 채반에 널어 2~3일 정도 말린다. * 주의할점 수분감 있게 바짝 말리지 않는것이 포인트 4. 말린 생강의 겉에 묻을 정도만 황설탕을 넣고 버무린다. 5. 설탕에 버무린 생강을 살짝 말려주기만 하면 된다. 고혈압에 효과 만점 !!! 생강 간식 생강편강 완성!!! 2016/10/15 - 양파와인만들기 효능 부작용 고혈압 다.. 이전 1 다음
