오늘의 이슈

만물상 꽁치장조림 우연단 레시피 살림구단 꽁치 고추 장조림 꽁치통조림 요리법

차차™ 2017. 8. 29. 11:14
반응형


살림9단의 만물상 152회 우연단 만능육수

백종주 운동화 세탁법 흰옷 세탁법



밥차 우연단 꽁치 장조림 만드는법  




1. 꽁치를 토막낸다. 





2. 된장을 푼 물에 꽁치를 씻으면 


비린내를 줄일 수 있다. 






3. 냄비에 잘게 썬 무를 넣고 


만능 멸치육수를 넣는다. 





4. 생강, 마늘, 양파를 넣고 끓인다. 





5. 물이 끓어 오르면 꽁치를 넣는다. 


이때 가운데를 비워 둔다.






꽁치에 수분을 보충해 준다. 





6. 검은콩을 넣는다. 



* 검은콩을 넣는 이유? 


잡냄새 제거 효과가 있고, 


간장조림을 윤기나게 한다. 





7. 간장, 물엿을 넣는다. 

 




8. 청양고추를 넣고 졸인다. 






9. 거의다 완성되었을때 참기름 한방울을 넣어준다.




2017/08/28 - 만물상 눕방운동 5분 눕방운동 세상편한다이어트 누워서 다이어트 하는법 


2017/08/28 - 만물상 비만세균 잡는 방법 양파초절임 만드는법 다이어트 양파초절임 만들기 


2016/11/14 - 만물상 대박반찬가게 어묵무조림 어묵무찜 살림구단 선미자 멀티소스 양념장


반응형