본문 바로가기

전국을 뒤흔들었던 EM 그 열풍의 주역

(5)
만물상 상추 겉절이 만드는법 살림구단 강순의 상추 겉절이 양념 황금레시피 살림9단의 만물상 폭염을 이기는 기적의 살림 비법전자렌지 콩국수 소갈비찜 강순의 상추물김치 초간단 상추 겉절이 레시피 1. 고춧가루 5큰술, 까나리 액젓 2큰술, 국간장 2큰술, 매실청 3큰술을 넣는다. 2. 고추가루 색이 나도록 불려준다. 3. 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 청양고추 2개, 홍고추 2개를 썰어 넣는다. 양념을 잘 섞어준다. 상추는 깨끗이 씻은 후 윗부분은 잘라서 준비한다. 양념장을 바르듯이 버무려 준다. 2016/07/28 - 만물상 3분 콩물만들기 살림 9단의 만물상 날콩가루 콩국수 만드는법 2017/01/27 - 압력솥 갈비찜맛있게만드는법 만물상 이지희 초간단 갈비찜 레시피 2017/07/18 - 알토란 여름 물김치 맛있게 담그는법 유정임 여름물김치 담는법
만물상 오이레몬수 이계호 오이 레몬물 만들기 효과 살림구단 만물상 생강얼음 만드는법 살림 9단의 만물상 201회 특집 이계호 교수 오이레몬수 생강얼음 다이어트 효과 여름철에 마시면 좋은 최고의 물 오이 레몬수 만드는법 체내에 물이 부족하면 피곤, 짜증, 우울감 등을 느끼게 되고 천식, 알레르기, 당뇨 , 고혈압을 일을 킬 수 있을뿐 아니라 심할 경우 치매, 알츠하이머 등 뇌손상을 일으킬 수 있다. 1리터의 물에 세척한 레몬 1~2조각을 넣는다. 오이 반개~1개를 썰어서 넣는다. 잘 저어주면 완성!!!! 냉장고에 넣지 않다고 시원하고 청량감 있는 레몬 오이수!!! 오이와 레몬이 물에 부족한 비타민 미네랄을 보충해 준다. 물 대신 섭취하면 다이어트 효과가 있다. 오이 레몬물 먹는법 밥 먹기 30분전 1컵, 2시간 뒤 1컵, 취침 1시간전 1컵 !!! 잊지 않고 꼭 물을 마시는 것이 좋다. ..
만물상 명품에센스 만들기 500원 에센스 살림구단 최윤하 명품 에센스 만드는법 살림 9단의 만물상 201회 특집 고추씨 관절크림 20만원 명품 에센스 단돈 500원으로 만들기 냉장고 속 재료로 만드는 500원 명품 에센스 1. 맥주 효모 분말 2숟가락을 다시백에 담는다. * 맥주 효모를 너무 많이 넣으면 끈적일 수 있다. 적정량을 넣어준다. 2. 다시백을 볼에 넣고 청주 3/4컵을 넣는다. 3. 약 30분 정도 조물조물 주물러 준다. * 맥주 효모에 분말을 15~30일 정도 청주에 담가 놓으면 유효 성분을 더 많이 억을 수 있다. 4. 꿀 1/3티스푼을 넣는다. 5. 식용유 (포도씨유, 올리브오일 등 ) 1/2티스푼을 넣고 섞는다. 피부에 탄력을 주고 부작용 없는 명품 천연 에센스 완성!! 2017/07/17 - 만물상 양파말랭이김치 김화영 양파말리기 살림구단 양파 말랭이 만들기 ..
만물상 양파말랭이김치 김화영 양파말리기 살림구단 양파 말랭이 만들기 자색양파김치 살림 9단의 만물상 201회 김화영 양파요리 양파말랭이 말린양파 김치 요리법 양파 말랭이 만드는법 양파를 얇게 썰은 후 채반에 널어주고 바람이 잘 통하는 곳에서 3~4일 정도 말린다. 식품 건조기에서 말릴 경우 70도 온도에서 10시간 정도 말리면 완성!! 당뇨에 좋은 양파말랭이 김치 만드는 방법 1. 다시마물 반컵을 끓이다가 불을 끈다. 고춧가루 1컵을 넣고 잘 섞는다. * 육수를 끓여 고추가루를 넣어 숙성하면 깊은 맛이 나고 묵은 고춧가루도 활용할 수 있다. 액젓 1/4컵, 양파청 물엿 섞은것 1/4컵을 넣고 잘 섞는다. 하루 정도 숙성하면 만능 김치 양념장 완성!!! 겉절이, 배추김치, 깍두기 등에 활용해도 좋다. 자연 건조한 양파 말랭이는 불순물이 섞일 수 있으니 살짝 물에 헹군 후 체에 물기를 ..
만물상 열무김치 만드는 법 살림구단 만물상 강순의 열무김치레시피 열무 절이는 시간 살림구단 만물상 200회 강순의 명인 여름김치 2종 레시피 몸의 열을 내려주는 얼갈이 통김치 강순의 열무김치 담그는법 열무, 마늘종, 초석잠, 소금, 건고추, 다시사물, 마른새우, 고추씨, 양념장 3종 1. 강순의 열무김치 절이기 열무 반단 기준으로 물 3컵에 소금 4큰술을 풀어 소금물을 만든다. 열무를 소금물에 넣고 1시간 30분 정도 절인다. 중간 중간 뒤집어 가며 절여준다. 2. 열무김치 양념 만들기 마른고추를 물에 불린 후 확독에 넣고 갈아준다. 마른 새우를 넣고 갈아준다. 강순의 명인의 비법 쌀눈 풀!!! 더운 여름철 열무김치에 메밥으로 만든 풀을 넣으면 빨리 익어버린다. 김치가 물러지는것을 막기 위해서는 쌀눈으로 풀을 만든다. 2 쌀눈 풀을 넣고 갈아준다. 3. 꽃게장, 청게장, 전복장을 갈아..