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장아찌명인

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알토란깻잎찜 안질기게 만드는법 허미자 반찬가게 깻잎찜 깻잎반찬만들기 mbn 알토란 88회에서는 마늘종 오징어채 무침함께 허미자 깻잎찜 황금레시피를 공개했습니다. 허미자 비법 1 조리시간을 단축하고 부드러운 깻잎찜을 만들기위해서는 멸치육수를 미리 내어 사용하는것이 좋다. 1. 비린내 없이 멸치육수 내는법 머리와 내장을 제거한 다시멸치를 후라이팬에 살짝 볶는다. 끓는물에 볶은 멸치를 넣어 30분 정도 중불에서 끓인다. 2. 깻잎 조림 양념장 만드는법 간장 6큰술을 넣는다. 시판 간장을 사용하고, 간장이 짜다면 물을 섞는다. 설탕 반 큰술을 넣는다. 다진 마늘 1큰술을 넣는다. 양파즙 2큰술을 넣는다. 허미자 비법 2 양파즙은 단맛과 감칠맛을 내는 천연 조미료!! 양파를 채썰어 넣는것 보다 양파즙을 넣으면 양념에 빨리 스며들어 빨리 만들수 있다. 고춧가루 1큰술을 넣는다. 3..
기분좋은날 고추장아찌황금레시피 이보은 청양고추장아찌 만드는 법 7월 4일 mbc 기분좋은날 여름장아찌에서는 탈북요리사 허진이보은 요리연구가가 출연해 여름장아찌 레시피를 공개했습니다.이보은 요리연구가 청양 고추장아찌담는법 재료 : 다시팩 끓인 물 4컵, 간장 2컵, 식초 1컵, 설탕 1컵 1. 마트에서 판매하는 다시팩을 끓인다. 2. 다시팩 끓인물 4컵에 간장 2컵, 식초 1컵, 설탕 1컵을 넣어 간장물을 만든다. 매실청을 넣으면 설탕의 양을 반으로 줄일 수 있다. * 이보은 저염 장아찌 비법채수를 활용하면 매운맛은 줄이고아삭한 저염 간장 장아찌가 된다. * 장아찌용 채수 만들기 말린 양파, 말린 양파껍질, 대파뿌리, 다시마, 무말랭이, 말린 대파, 통후추를 넣고 끓인다.장아찌용 채수는 냉동 보관한다. 채수는 장아찌 뿐만 아니라 콩나물국, 무국, 된장찌개 등 활용가능..
묵은지쌈밥 도시락 만드는법 알토란 강순의 묵은지 쌈밥 요리 레시피 mbn 알토란 81회 맛없는 김치의 화려한 변신!초여름 별미 묵은지 쌈밥 만드는법 레시피를 공개했습니다. * 강순의 명인 묵은지 쌈밥 재료 묵은지, 흰쌀밥 묵은지는 흐르는물에 양념을 헹구고 물기를 짜서 준비한다. 묵은지쌈밥에 들어가는 밥에는 식초를 넣지 않는다. 오래 두고 먹을때는 식초를 넣으면 밥이 금방 삭아버린다. 묵은지 밑동을 자른다. 묵은지 3장을 바닥에 깔아준다. 밥을 넣고 돌돌 말아주면~ 묵은지 쌈밥 완성!! *명인의 팁묵은지나 밥에 따로 양념을 하지 않고별도의 양념장을 만들어 곁들이는게 좋다. 양념장 재료: 맛간장 1큰술, 국간장 2큰술, 진간장 1큰술, 다진 쪽파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 반 큰술, 홍고추 1큰술, 물 또는 다시마물 1큰술, 참기름 1큰술, 깨 적당량 양념장 재..
김순덕장아찌명인 채수만드는법 기분좋은날 삼색 장아찌 만드는법 3월 3일 mbc 기분좋은날에서는 김순덕 장아찌명인이 출연해 된장, 고추장, 간장 장아찌의 기본이 되는 채수만들기를 소개했습니다. * 채수란? 장아찌 양념의 가장 기본인 채소 우린물 (채소육수)채수에 들어가는 재료들은 모두 말려서 사용한다. 말린채소는 짧은 시간안에 깊은맛이 우러난다. 채수 재료 말린양파, 말린 대파, 말린 무, 말린 표고버섯, 말린 청양고추, 다시마, 계피 1. 냄비에 물을 붓고, 말린 양파와 말린 대파, 말린 무, 말린 표고버섯 밑둥, 말린 고추를 넣어준다. 무우는 말릴때 얇게 썰어주고, 청양고추는 가운데를 갈라서 말려주면 건조 시간을 단축시킬수 있다. 2. 말린 다시마와 계피를 넣고, 20분 동안 끓인다. 3. 끓인 후 건더기를 체에 거르면 진한 갈색의 채소육수가 완성된다. 2016..
천기누설 장아찌 명인 김순덕 연락처, 마늘장아찌 오이지 담그는법 8월 3일 천기누설에서는 여름철 건강을 지켜주는 장아찌와 만드는방법을 소개했습니다. 장아찌는 한 번 만들어두면 오래 보관하고 먹을 수 있어 주부들에게 고마운 반찬이지만 저염식이 건강의 트렌드인 요즘 짠맛의 장아찌는 나트륨이 많아 꺼리는 사람들도 적지 않습니다. 2015/06/23 - 마늘장아찌담그는법 황금비율, 햇마늘의 효능 초록색으로 변하는이유 2015/06/08 - 천기누설오이지담그는법, 조영숙 오이지 물없이 만드는법 * 국민 저장음식 장아찌의 놀라운 효능 그러나!!! 장아찌가 만들어지는 발효과정에서 비타민, 미네랄, 항암성분이 증가되고, 장아찌로 만들어 놓으면 제철이 아닐 때에도 언제든지 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 김순덕 명인이 알려주는 장아찌 성공비법 대공개! 김순덕 명인은 종갓집 딸로서 다..
큰참외 백과 효능 울외장아찌 만들기 나라즈께 파는곳 군산새싹농원 8월 3일 천기누설 113회 약이되는 장아찌 편에서는 백과 장아찌로 역류성 식도염을 극복한 유영옥 씨의 사연이 소개됐습니다. 군산명물, 큰 참외 장아찌로 역류성 식도염을 극복 83세의 유영옥 씨는 3년 전 가슴이 타는 듯한 통증과 계속되는 헛구역질과 복통, 소화 불량으로 병원을 찾았다가 역류성 식도염 진단을 받았습니다. 고령의 나이에 찾아온 질환으로 고통이 더욱 심했다고 하는데 식습관을 개선하면서부터 현재는 매우 건강한 생활을 하고 있습니다. 유영옥 할아버지가 하루도 빼놓지 않고 먹고 있는 것은 바로 큰 참외로 불리는 백과(울외) 장아찌!!! * 큰 참외 (울외) 군산이나 전라도 일부 지역에서 주로 자라는데, 박과에 속하며 꽃, 넝쿨, 잎 등 호박과 비슷한 모양으로 오이의 청량함과 단맛을 동시에 지니고 ..