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박찬영

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알토란쭈꾸미볶음양념장 불맛 만드는법 임성근주꾸미볶음 황금레시피 mbn 알토란 71회 봄맞이특집 100세 청춘건강보감에서는 임성근 조리기능장의 쭈꾸미 불맛 비법과 주꾸미볶음양념장레시피를 공개했습니다. * 임성근 조리장 쭈꾸미볶음 양녕장 만들기 1. 주꾸미 15마리를 준비해 머리 부분을 뒤집어 내장을 제거한다. 한번에 뒤집기 어려울때는 가위로 주꾸미머리 아래부분을 자르면 된다. 2. 손질한 주꾸미에 소금 반컵을 넣고, 10분 이상 치댄다. 주꾸미 비린맛이 제거 되고, 부드러워진다. 3. 치댄 주꾸미를 깨끗하게 물에 헹구고, 끓는물에 10~15초 정도 살짝 데친다. 4. 데친 주꾸미는 즉시 찬물에 넣어 식힌다. 다리를 먹기 좋은 크기로 찢는다. * 칼이나 가위 보다는 손으로 잡고 찢으면 훨씬 식감이 부드럽다5. 쭈꾸미볶음 만능 양념장 황금레시피 카레가루 1작은술, 생강가..
장어곰국 끓이는법, 장어진액 효능 심근경색 고혈압 보양식 장어곰탕 만드는법 mbn 천기누설에서는 대한민국 한의사가 뽑은 5대 보양식중 2위를 차지한 장어의 효능과 심근경색 수술후 후유증을 극복하게 해준 특별한 장어보양식 만드는법을 소개했습니다. 평생 동안 약을 먹어야 하는 심혈관질환!! 수술후 약을 먹어도 사라지지 않던 통증과 어지러움이 특별한 보양식을 먹은 후 사라졌다는데… 보양식의 정체는 바로 장어!!! *장어의 효능 동의보감에 장어는 오장이 허한것을 보하고, 폐병을 치료하며 기력을 회복시킨다고 했습니다. 제철의 장어는 보약이나 다름없다고 하며, 간장과 신장을 보호하며 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 치질을 치료합니다. 또한 자궁에 염증이 있는 대하증의 여성들에게도 매우 좋으며 시력보호와 미백, 피부탄력에 효과가 있는 비타민 A,E가 풍부하고, 고혈압, 동맥경화 등을 예방해 줍니..
엄지의제왕 산삼발효액 만드는법 인삼더덕 효능 최고의 3대 발효액 9월 2일 mbn 엄지의제왕 87회 편에서는 약이되는 3대 발효액으로 매실, 마늘생강, 산삼 발효액의 효능과 3주 동안의 발효프로젝트 결과를 공개했습니다. 한의사 우호 원장은 나이가 들수록 줄어드는 유산균을 보충하기 위해서는 반드시 발효음식을 챙겨 먹어야 한다고 강조했습니다. * 발효음식의 효능 장내 유익균을 증가시켜 면역력을 기르고 노폐물과 독소를 배출하고, 평소 발효 음식을 꾸준히 섭취하면 해로운 음식을 먹거나 스트레스가 쌓여도 스스로 방어할 수 있는 자연치유력이 향상됩니다. 엄지의제왕에서는 가장 쉽고 편하게 먹을 수 있는 발효 음식으로 ‘발효액’을 추천했습니다. 3위 산삼 2위 마늘생강 1위 매실 * 약이 되는 발효액 3위 - 산삼 발효액 산삼 발효액은 인삼과 더덕을 함께 넣어 산삼과 같은 효과를 ..
전복환 효능 대상포진 피로에 좋은 홍삼전복고 파는곳 연락처 8월 17일 mbn 천기누설 115회에서는 땅과 바다의 기운을 담은 특별한 '고'로 대상포진을 극복한 정주영씨의 사연을 소개했습니다. 전라남도 목포에 사는 정주영씨는 10년 전 갱년기에 접어들면서 건강이 급속도로 나빠졌고 대상포진에 걸려 고통스러운 나날을 보냈다고 합니다. 대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 보통 소아기에 수두를 일으킨 뒤 몸속에 잠복하고 있다가 다시 활성화하면서 발생하는 질병인데 노인성 질환으로 여겨졌던 대상포진이 최근에는 중년층 사이에서도 발생하고 있어 치유법에 관심이 집중되고 있습니다. 그녀는 대상포진을 치료하고, 떨어진 면역력을 회복하기 위해 특별한 흑색 보약을 먹었는데… 검은색 보약의 정체는 땅의 기운을 담은 홍삼과 바다의 기운을 담은 전복으로 만들었다는 특별한 보약, 삼복고!!..
천기누설 보리김치 현미김치 만드는방법 판매하는곳 이규길 제주 홍암가 8월 17일 mbn 천기누설 115회 편에서는 천연수면제라 불리는 음식을 통해 면역력은 물론 건강까지 지키고 있다는 사람들의 피로회복 방법이 공개됐습니다. 특별한 곡물김치로 피로로부터 건강을 지킨 사람들 안경옥씨는 원인모를 두드러기증상으로 30년 넘게 약을 달고 살았는데 갈수록 건강이 악화되고, 뼛속까지 파고드는 통증에 고통을 받았다고 합니다. 그녀의 병 면역력이 떨어지면서 신경계에 잠복해 있던수두가 올라와 생기는 대상포진이었습니다. 나명희씨는 과거 만성피로로 인해 누워있는것조차 힘들었고 스트레스 또한 심해서 일상생활조차 하기 어려웠다고 합니다. 안경옥, 나명희씨가 건강을 회복한 비결은 특별한 곡물김치!!! 현미와 보리를 이용해 곡물김치를 만드는 이규길씨는 과거 폐결핵을 앓았는데, 보리김치를 꾸준히 섭취..
울금가루로 위궤양 위결핵 극복 이성규씨 연락처 울금차 만능소스 만들기 8월 10일 천기누설 114회에서는 울금으로 위장질환을 치유한 이성규씨의 사연이 소개됐습니다. 이성규씨는 속 쓰림 증상을 오래도록 방치한 결과 위장이 심각하게 손상되었고, 급기야 5년 전 위궤양과 위결핵 진단을 받았습니다. 심각한 위장장애으로 잘 먹지 못해 한 달만에 체중이 10kg나 빠졌는데현재는 울금 덕분에 위궤양과 위결핵을 완치했습니다. * 울금의 효능 울금의 주 성분인 ‘커큐민’은 강력한 항산화제로 고혈압, 당뇨뿐만 아니라 항암, 치매 간 건강 등에도 탁월한 효과가 있습니다. 우리 몸 속의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려줘서 혈액을 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 하기 때문에 고혈압이나 동맥경화를 예방할 수 있고 또 울금 속에는 위 건강에 도움이 되는 다양한 성분들이 들어있어서 위장질환 환자에게 좋습니다. ..
천기누설 현미차 현미즙 효능 만드는방법 김진목 통합의학전문의 병원 연락처 8월 10일 mbn천기누설 114회에서는 현미와 울금의 효능과 김진목 박사가 추천하는 현미 건강식을 공개했습니다. 김진목 박사는 경남 김해시에서 환자들의 병을 치료하는 의사이지만, 몇년전 갑자기 찾아온 질병으로 힘든 시간을 보냈습니다. 김박사가 자신의 질병인 아토피와 건선을 치유하기 위해 선택한 음식은 바로 현미!!!! 현미는 천기누설 10대 건강식품 3위에 올랐었는데, 곡물 중에서도 영양이 가장 으뜸이라고 할 수 있습니다. * 동의보감에 나온 현미의 효능 몸에 가장 좋은 보약으로 특히 간이 나쁠때 현미를 주식으로 하면 좋다고 기록되어 있습니다. 지난 천기누설에서는 현미밥과 발아현미, 현미식초 등으로 당뇨와 고혈압 같은 성인병을 고치고 말기 암까지 치료한 사람들의 사연이 소개됐습니다. 김진목 박사는 피부..
엄지의제왕 최고의 비타민C 음식 - 파프리카 키위 브로콜리 무수조리법 8월 5일 ‘엄지의 제왕’ 83회에서는 ‘생명의 열쇠 비타민C’에 대해 자세히 살펴봤습니다. 가정의학과 전문의이자 대한비타민연구회장 염창환 박사는 현재 우리나라 사람들의 93%가 비타민C 부족에 시달리고 있다면서, 비타민C의 중요성과 올바른 섭취방법을 소개했습니다. * 가정의학과전문의 염창환 박사염창환 의원 http://www.ychclinic.com/02-514-1249 * 여름철 비타민C 섭취가 중요한 이유1. 쉽게 지치고 피로를 많이 느끼는 때에 비타민C를 섭취하면 신진대사가 좋아져 생기와 활력을 되찾을 수 있습니다. 2. 여름철 강렬한 자외선으로 생긴 기미, 주근깨에도 비타민C가 특효! 기미, 주근깨는 한번 생기면 잘 안 없어지고 재발도 잦아 관리하기 까다롭기 때문에 비타민C를 미리 섭취해 예방하..

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