158회 면역력 높이는 뿌리채소(6/14 방송) (2) 썸네일형 리스트형 천기누설마늘장아찌담그는법 황금비율, 햇마늘의 효능 초록색으로 변하는이유 6월 14일 방송된 mbn 천기누설 158회에서는 메르스 등 각종 바이러스의 공포가 엄습하는 여름철 건강한 식재료를 통해 면역력을 높이는 방법으로 햇마늘 장아찌 만드는방법을 소개했습니다. 세계10대 건강식품, 면역력을 높여주는 식재료의 정체는? 마늘은 사시사철 볼 수 있는 채소지만 특히 5~6월 사이에 수확한 햇마늘은 영양 손실이 없는 최상의 상태이고, 수분 함량이 높아 아삭아삭하고 부드러운 식감을 자랑합니다. * 면역력을 높여주는 햇마늘 장아찌 만들기 재료 - 마늘 한접 기준 간장 2리터, 매실엑기스 1리터, 맛술 1리터, 식초 1리터, 설탈 1kg 가장 먼저 햇마늘의 겉 껍질 한겹만 벗겨내고, 깨끗하게 씻는다. 껍질을 모두 벗기면 마늘장아찌가 초록색으로 변하기도 하고, 껍질에 좋은 성분이 많기 때문에.. 산마의 효능 파는곳, 기력보강 위장장애 극복 산마가루만들기 6월 14일 mbn 천기누설에서는 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 확산 공포가 커지는 가운데 면역력을 높이는 땅속 보약 뿌리채소 삼총사로 햇마늘, 당근과 함께 산마의 효능을 소개했습니다. 산에서 자란다는 귀한 식재료로 체력을 회복했다? 한정례(65) 씨는 과거 자궁적출수술 이후, 기력이 극도로 쇠약해졌는데 산마를 꾸준히 섭취하면서부터 체력이 좋아지고 건강을 회복했습니다. ☀ 위장 건강에 도움이 되는 대표 뿌리채소, 산마! 임복순(81) 할머니와, 손녀 조아라(28) 씨도 역시 산마를 챙겨먹기 시작하면서 집안 내력이었던 위장 질환을 극복했습니다. 임복순 할머니는 위 절제 수술 후유증이 많이 회복되었고, 손녀 조아라 씨 또한 빈번한 위장 장애가 개선이 되었다습니다. * 산에서 나는 땅속보약 ‘산마’ 효능 .. 이전 1 다음
