천기누설 고추장만드는법, 양진제 오곡고추장 다이어트 효능 레시피
8월 23일 mbn 천기누설 168회에서는 과 약간장, 함초저염간장 담그는법, 고추장 다이어트 방법을 소개했습니다. 특히 고추장을 이용한 다이어트가 눈길을 끌었는데, 양진제 자연요리연구가는 지난 1년동안 고추장을 꾸준히 섭취하면서 자연스럽게 12kg을 감량하게 되었다고 했습니다. 다이어트에 도움을 주었다는 고추장 식이요법은 본래 식단에서 고추장만 추가해서 먹었다는 것! 복숭아, 사과, 아보카도 등 과일을 먹을때 고추장에 찍어먹었는데, 고추장이 몸을 따뜻하게 데워서 체온을 올리고, 체지방을 분해하는 효과가 있다고 합니다. * 체지방 분해에 도움을 주는~ 오곡 고추장 만들기 재료 - 오곡가루(수수, 현미찹쌀, 차조, 기장, 보리), 엿기름, 고추가루, 메주가루, 천일염, 집간장 * 오곡의 효능 수수 - 빈혈..
천기누설 약간장만드는법 파는곳, 뼈건강 소화력증진 약간장의 효능
8월 23일 mbn 천기누설 168회에서는 대표적인 발효 조미료인 고추장, 간장의 활용법과 함께 고추장 다이어트, 저염식 함초간장, 약간장의 효능을 소개했습니다. 원인 모를 병을 이긴 간장이 있다? 정양근(60)씨는 40대 때 원인불명의 병에 시달려온몸에 힘이 없고 걷지도 못했다고 합니다. 그러나 약간장을 꾸준히 먹게 되면서 기적처럼 기력을 되찾았습니다. * 약간장이란? 간장에 옻나무, 오가치, 홍고추 같은 따뜻한 성질의 약재를 넣어 만들기 때문에 기력을 높이고 소화력을 증진시키는 효과가 있습니다. * 약이 되는 특별한 간장, 약간장 만드는방법 1. 항아리에 잘 숙성시킨 메주를 담고 적정한 염도의 소금물을 부어준다.2. 불순물을 제거하고, 횡액을 막아주는 숯, 마른 고추와 함께 옻나무, 오가치 등 약재를..
말고기 검은지름 효능 파는곳, 말고기요리방법 내장탕 만드는법
8월 16일 mbn 천기누설 167회 에서는 옥돔, 바다감태와 함께 말의 검은지름의 놀라운 효능을 공개했습니다. 고혈압을 개선하려면, 말의 ‘검은 지름’을 먹어라? 제주도에 살고 있는 장기식(64) 씨는 과거에 갑자기 찾아온 고혈압으로 신체의 반이 마비되어 거동조차 하기 힘들었습니다. 하지만 지금 건강이 호전되고, 혈압이 개선되었는데, 비결은 바로 말고기와 ‘검은 지름’!! *말고기의 효능 감귤, 고사리, 갈치, 옥돔, 자리돔, 돼지고기와 함께 제주 7대 특산물로 꼽히는 말고기!!! 말고기는 제주에서만 맛 볼 수 있는 제주 토속음식으로 고기는 물론이고 기름, 뼈 그리고 젖까지 버릴 것이 없습니다. 예로부터 임금님께 진상한 후 제주도 토속음식으로 유명해지기 시작했습니다. * 말고기 검은지름(막창자)의 효능..
