크레송 (4) 썸네일형 리스트형 천기누설 흰목이버섯 파는곳 김천 장수약용버섯 은이버섯 효능과 요리법 3월 20일 천기누설 94회편을 보니 흰목이버섯의 효능에 대해 나왔는데, 여성들의 허리와 뼈건강에 좋다고 합니다. 73세의 김신자씨는 2년전 골다공증으로 걷지도 못하고, 거의 기어다니다 시피 했었는데뼈가 약해서 수술조차 받을 수 없었다고 합니다. 점점 심해져서 압박골절까지 온 상태였는데, 신비한 물을 꾸준히 마시면서 허리 병이 호전됐다고... 하얀색 묵처럼 보이는 정체불명의 재료를 건져내고, 끓인 물을 떠서 마시는데... 바로, 은이 버섯으로 불리는 흰목이버섯 우린 물!! 김영미씨도 복대 없이는 한 발자국도 움직일 수 없을 만큼 극심한 디스크 통증을 겪었고, 수술까지 했었다고... 그러나 흰목이버섯을 2년 정도 복용한 지금은 허리와 다리가 건강해지고, 뼈에 근력이 생겨서 허리 통증을 말끔히 고치고, 디스.. 천기누설 송어회 고혈압 효능, 비타민 D가 많은 음식 3월 20일 천기누설에서는 중년의 뼈 건강을 지키기 위해 반드시 필요한 영양소~칼슘과 칼슘 흡수에 없어서는 안 될 비타민D에 대해 살펴봤어요. 칼슘과 비타민D가 부족해 지면 뼈 골절은 물론이고, 당뇨병, 심지어는 암의 원인이 될 수 있다는데… 우리가 몰랐던 칼슘과 비타민D의 놀라운 효능이 공개됐습니다. 비타민D 풍부, 골다공증 빈혈에 좋은 주황빛 생선 송어 이수민씨는 아내와의 사별로 우울증을 앓게 되고, 건강도 악화되면서 이완기 혈압이 120까지 (정상혈압 수축기 120 이완기 80 이하) 올라갔다고 합니다.그러나 현재는 126 / 74로 고혈압 약을 먹지 않을 정도로 회복했다고~ 비결은 바로 송어 요리! 연어과에 속하는 송어는 흐르는 강물을 거슬러 올라가는 어류로, 깨끗한 물에서만 사는 대표적인 냉수성.. 천기누설 약된장 시금장 효능 만드는 방법, 보리등겨장 저염식 된장 봄 입맛 살리는 별난 장 - 시금장, 약된장, 해산물된장! 3월 13일 천기누설에서는 구수한 맛과 향을 자랑하는 이색 된장의 매력을 소개하며특별한 비법으로 담근 장으로 건강을 지키는 사람들의 사연을 소개했습니다.김영경, 박미숙 씨 부부는 5년 전 어느날 혈당이 300mg/dL에 이르며 두 사람이 동시에 당뇨 진단을 받게 됐다고 합니다. 당뇨병이 무서운 이유는 바로 합병증 인데, 치료를 위해 경북 성주로 내려갔고, 그곳에서 특별한 된장 덕분에 정상 혈당 수치로 돌아왔다고 합니다. 구운 메주로 만든 장, 시금장으로 당뇨병 극복! 혈당을 낮춘 비법! 경상도 전통장 시금장 시큼한 맛이 난다고 해 일명 ‘시금장’이라고 불리는 보리 등겨장은 보리를 많이 재배했던 시골에서 흔히 먹던 장으로 봄철 입맛이 없을때 봄나물.. 천기누설 물냉이 재배 파는곳 농장, 크레숑 효능과 예방효과 암환자의 입맛을 살려준 비법! 물에서 자라는 냉이 크레송! 조덕임씨는 평소 속이 쓰린 증상을 겪으며 위염인 줄로만 알았는데, 병원 진단후 임파선암이라는 사실을 알게 되었다고 합니다. 항암치료를 14번이나 하고, 극심한 고통에 입맛을 잃고 기력이 떨어지면서 건강 회복을 위해 쌈채소 등 녹색 영양소가 풍부한 채소들을 직접 길러 먹기 시작했는데, 그 중에서도 물냉이를 먹고 입맛이 되살아 났다고 합니다. 크레숑(Cresson) - 유럽과 서아시아 북부에서 잘 자라는 쌍떡잎식물 양귀비목 겨자과의 다년생 수생 초본식물로 원줄기는 녹색이고 속이 비어 있으며 우리나라에서는 후추풀, 갓냉이, 물냉이 등으로 불립니다. 서양 요리에서 스테이크나 파스타 등 요리의 장식에 쓰이는 크레숑~허브 종류의 향신채로 물냉이라고도 합니다.. 이전 1 다음
