쥬스 만들기 (7) 썸네일형 리스트형 엄지의제왕 대장항문외과전문의 김건욱 원장 화장실 건강법 쾌변자세 섬유질채소 9월 30일 엄지의제왕 91회에서는 대장항문외과전문의 김건욱 교수님을 모시고 에 대해 알아봤습니다. 대장항문외과 전문의 김건욱 원장은 잘 먹는 것보다 잘 싸는 것이 더 중요라다고 강조! 시원하게 배출하지 못하면 날마다 몸속에 독소가 쌓인다는데...현대인을 위한 건강한 배출의 모든것, '화장실 건강법'을 속 시원히 공개했습니다. 대장항문외과전문의 김건욱 원장 연락처 강남송도외과 02-5543-7175http://www.ksongdo.com/ * 대변에 숨겨진 놀라운 건강 비밀 내 몸의 장 건강을 정확히 확인하려면 내시경 보다 대변을 주목하라!대변의 색·모양·냄새를 통해 현재 내 몸속 건강 상태를 알 수 있고, 소변의 상태를 살피면 신장 기능에 문제있는지 알수 있다고 합니다. * 건강한 변(便), 최고의 비.. 콩물주스 만드는방법 효능 항암치료 후유증 극복 요리하는약사 한형선 연락처 9월 28일 천기누설에서는 요즘 유행하는 건강 주스의 허와 실을 집중 분석하고, 내몸에 맞는 주스 섭취법과 콩물쥬스로 항암 후유증을 극복한 한보국씨의 사연을 소개했습니다. ☀ 소화흡수에 도움을 주는 주스비법! 콩물주스로 혈액암 후유증을 극복 한보국씨는 작년 겨울 갑자기 쓰러져 찾아간 병원에서 혈액암 진단을 받았고, 항암치료를 시작했는데 백혈구 수치 감소로 인해 치료를 중도에 포기했습니다. 하루 20알 넘게 먹은 약 부작용으로 음식을 먹고 소화시키기조차 힘들었는데 아내 허숙녀씨가 만들어준 콩물 주스로 기력을 회복하고, 증상이 많이 호전됐습니다. * 항암치료 후유증에 탁월한 ‘콩물주스’만드는 방법 재료 ; 콩(백태), 바나나,사과, 파래, 감자 1. 모든 재료를 소금+식초 물에 넣어 1시간 동안 담궈서 불순.. 김선태 청국장주스 만드는방법 체지방분해 다이어트 효능 9월 28일 mbn 천기누설에서는 청혈 쥬스, 해독 쥬스 등 연예인들의 다이어트 비법으로 주목받고 있는 쥬스열풍과 '내 몸에 맞는 건강 주스 마시는 법'에 대해 알아봤습니다. * 건강주의 섭취시 주의사항 채소와 과일 등을 주스의 형태로 갈아서 마시면 몸에 빠르게 흡수되는 장점이 있지만, 영양의 과잉을 초래할 수 있고, 명현 현상 등 부작용을 겪을 수 있습니다. 우선 ‘내 몸에 대해 알고 난 후에’ 부족한 것을 충족시켜주는 것이 포인트! ☀ 섬유질이 풍부해 내장비만 극복에 도움을 준 주스의 정체 김선태씨는 일흔의 나이에도 헬스장에서 꾸준히 건강관리를 하고 있는데 과거에는 허리둘레가 100cm(38인치), 체 성분 검사에서는 내장 지방 판단을 받았습니다. 그의 건강을 되찾게 해준 회춘의 비결은 바로 초록색 .. 엄지의제왕 최고의 비타민C 음식 - 파프리카 키위 브로콜리 무수조리법 8월 5일 ‘엄지의 제왕’ 83회에서는 ‘생명의 열쇠 비타민C’에 대해 자세히 살펴봤습니다. 가정의학과 전문의이자 대한비타민연구회장 염창환 박사는 현재 우리나라 사람들의 93%가 비타민C 부족에 시달리고 있다면서, 비타민C의 중요성과 올바른 섭취방법을 소개했습니다. * 가정의학과전문의 염창환 박사염창환 의원 http://www.ychclinic.com/02-514-1249 * 여름철 비타민C 섭취가 중요한 이유1. 쉽게 지치고 피로를 많이 느끼는 때에 비타민C를 섭취하면 신진대사가 좋아져 생기와 활력을 되찾을 수 있습니다. 2. 여름철 강렬한 자외선으로 생긴 기미, 주근깨에도 비타민C가 특효! 기미, 주근깨는 한번 생기면 잘 안 없어지고 재발도 잦아 관리하기 까다롭기 때문에 비타민C를 미리 섭취해 예방하.. 호르몬건강 최고의 3대건강식 - 서재걸 맞춤형주스 잎새버섯 올리브유 7월 22일 엄지의제왕에서는 중년 남녀의 건강을 위협하는 호르몬의 변화를 알아보고, 호르몬 건강을 지킬 수 있는 방법을 공개했습니다. 자연치유 전문가 서재걸 박사는 지난 방송에서 해독주스를 소개해 전국에 해독열풍을 몰고온 장본인이죠~ 이번 방송에서는 몸속의 호르몬은 남녀 차이를 만들고 내 몸의 건강까지 결정하게 된다면서 호르몬 건강을 지키는 방법을 소개했습니다. 중년이 되면 분비량이 급감한다는 호르몬! 호르몬을 지키는 것이 중년 건강 위한 최우선 순위라고 합니다. 과연 몸속 호르몬을 지켜 내 몸 살리는 놀라운 비결은? * 중년 남녀 호르몬 건강 '3대 비결' - 맞춤형 주스, 올리브오일, 버섯 1. 먼저 급격히 변하는 호르몬을 지키고 다양한 영양소를 섭취하기 위해 남녀 맞춤형 주스를 하루 1~2잔 정도 .. 공작야자수 재거리 파는곳 가격, 재거리효능 복용방법 5월 22일 방송된 MBN '천기누설'에서는 단맛과 쓴맛의 모든 것이 공개됐는데요, 고혈압 환자인 이동락 씨가 단맛을 즐기는 비결인 토디팜 재거리가 눈에 띄더라구요 * 공작야자수 재거리란? 미얀마의 공작 야자나무에서 열리는 특별한 천연설탕입니다. * 공작 야자수 토디팜의 효능 * 나무 - 기력회복, 남자들의 정력에 좋음 열매 - 변비 음료수 - 방광, 구풍제 뿌리 - 피를 맑게 함 특히 수액으로 추출해 재거리를 만들어 먹으면 이 모든 효능을 한꺼번에 볼수 있다고 합니다. 우리나라의 고로쇠, 멕시코의 용설란, 캐나다의 사탕단풍나무에서 수액을 추출하듯이 공작야자수도 열매에서 수액을 빼내 재거리를 만들게 됩니다. * 토디팜 재거리 만드는 방법 * 먼저 큰 솥에 공작야자수 수액을 붓고 끓여 줍니다. 이때 화력은.. 천기누설 이고들빼기 구입처 파는곳, 이 꼬들배기효능 주스 만드는방법 어른들이 입에 쓴게 몸에는 좋다고 하시는 얘기를 자주 들었는데, 5월 22일 천기누설에서 쓴맛에 대한 방송을 해 주어 유심히 보게 되었습니다. 산에서 찾은 쓴맛, 이 고들빼기로 간 건강을 극복한 강성훈씨 ! 강성훈씨는 20여 년 전 군 제대 후 B형 간염진단을 받았습니다. 가족 모두가 B형 간염 보균자였기에 간 건강을 지키기 위해 산 중턱에서 자라는 이 고들빼기를 꾸준히 먹었다고 합니다. * 간질환을 극복하게 해준 이 고들빼기란? 이고들빼기는 강원도 지역에서 민간 요법에 쓰기도 하고 김치로 담가 먹기도 하는 한두해살이풀로 척박한 환경에서 잘 자라는 특성을 지니고 있습니다. 인삼 만큼 강한 쓴맛을 지니고 있어 인삼 고들빼기라고도 합니다. * 이고들빼기와 고들빼기의 차이점? 잎 줄기가 가늘게 올라와서 잎이 .. 이전 1 다음
