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천기누설 항암육수 만드는법 대장암 브로콜리 면역죽 맛있게 끓이는 방법 mbn 천기누설 195회에서는 암환자를 위한 요리에 꼭 들어가는 항암육수와브로콜리 면역죽 만들기를 소개했습니다. [브로콜리 활용에 도움을 준 암식단 영양사 정은희 씨]전남 담양군 남면 가사문학로 1939 061) 380-8005 * 항암육수 만들기 재료 다시마 5g, 국멸치 10마리, 무 1/3개, 건표고버섯 5개, 무청 3줄기, 황태 반 마리, 당근 1개, 양파 1개, 대파 2줄기, 물 3리터 1. 물 3리터에 재료를 넣고, 약불로 끓인다. * 주의할점 좋은 성분들을 극대화하기 위해 반드시 뚜껑을 꼭 닫는다.가급적 유리 냄비 또는 쇠가 들어가지 않은 냄비를 사용하는것이 좋다. 2. 물의 양이 2/3 정도 될때까지 끓이면 항암육수 완성! 항암육수는 암환자의 면역력을 높이는데 도움이 된다. * 대장암 예방..
천기누설 대장암 특효 고구마묵만드는방법 대장암 치료에 좋은 음식 2월 28일 mbn 천기누설 195회 명의가 제안하는 대장암을 이기는 밥상에서는 고기로 쌓인 대장 속 노폐물을 청소하는 뿌리채소 고구마의 효능을 소개했습니다. * 고구마의 효능 고구마 속에는 칼륨 성분이 나트륨을 배설하고, 혈관을 이완시켜서 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있다. 또 고구마의 하얀 진액속에는 얄라핀이라는 수지배당체와 섬유소가 많아서 장의 운동을 활성화시켜 배변을 잘 통하게 하고 장내의 정상세균을 늘려서 소화기능을 돕는다 * 변비, 대장암 예방~ 고구마묵만들기 1. 생 고구마는 껍질째 잘게 썰어준다. 2. 믹서기에 고구마와 소량의 물을 넣고 곱게 갈아준다. * 주의사항 고구마와 물 이외의 다른 양념은 일체 넣지 않는다. 3분 정도 놔두면 전분과 수분이 자연스럽게 분리된다. 물은 따라버리고, 가라앉..
장어곰국 끓이는법, 장어진액 효능 심근경색 고혈압 보양식 장어곰탕 만드는법 mbn 천기누설에서는 대한민국 한의사가 뽑은 5대 보양식중 2위를 차지한 장어의 효능과 심근경색 수술후 후유증을 극복하게 해준 특별한 장어보양식 만드는법을 소개했습니다. 평생 동안 약을 먹어야 하는 심혈관질환!! 수술후 약을 먹어도 사라지지 않던 통증과 어지러움이 특별한 보양식을 먹은 후 사라졌다는데… 보양식의 정체는 바로 장어!!! *장어의 효능 동의보감에 장어는 오장이 허한것을 보하고, 폐병을 치료하며 기력을 회복시킨다고 했습니다. 제철의 장어는 보약이나 다름없다고 하며, 간장과 신장을 보호하며 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 치질을 치료합니다. 또한 자궁에 염증이 있는 대하증의 여성들에게도 매우 좋으며 시력보호와 미백, 피부탄력에 효과가 있는 비타민 A,E가 풍부하고, 고혈압, 동맥경화 등을 예방해 줍니..
고추냉이잎 장아찌담는법 파는곳, 만능 고추냉이 고추장 만드는법 효능 8월 2일 mbn 천기누설 165회 에서는 밭에서 나는 황금 ‘강황’과 위장과 관절 건강에 효과적인 ‘겨자잎’, ‘고추냉이 잎 장아찌’, ‘고추냉이 고추장’의 효능을 소개했습니다. 고추냉이의 매운 맛이 위장을 편안하게 했다? 권혁천(58) 씨는 평소 소화가 잘 되지 않아 음식 먹기가 힘들었고 장과 위가 좋지 않아 속쓰임이 심했다고 합니다. 그러나 현재는 건강이 좋아졌고 식사도 편하게 할 수 있는데, 그의 위와 장 건강을 도와준 식재료는 바로 고추냉이 잎!! * 고추냉이의 효능, 매운맛이 각각 다른 고추냉이의 잎, 줄기, 뿌리 고추냉이는 양배추, 브로콜리와 같은 십자화과 식물로 잎부터 뿌리까지 식재료로 사용되고 있습니다. 고추냉이의 잎은 많이 맵지 않은 편이지만, 줄기 아래쪽으로 갈수록 톡 쏘는 매운 맛이..
천기누설 육삼 양고기효능 파는곳 위장장애 극복 양골탕 만드는방법 1월 11일 mbn 천기누설 136회는 신년맞이 특집 ‘한 살 덜 먹기 프로젝트’ 2탄으로 꾸며졌습니다. 무심코 지나친 감각 기관의 이상신호가 바로 노화의 지름길이며 오감을 깨워야 가장 건강할 수 있다고 했습니다. 막힌 코를 뚫리게 한다는 ‘왕까마중’과 이명을 잡아준 검은참깨, 시력을 회복하게 해준 천년초, 뇌경색 후유증을 극복하게 멜라초와 함께 침묵했던 미각을 되살려준 ‘양고기’의 효능을 소개했습니다. [양떼목장 촬영협조]강릉 소금강 양떼목장 강원도 강릉시 연곡면 삼산1리 739박용진 대표 / 033-661-3395www.psheep.kr 침묵했던 미각을 깨우고, 만성 위장 장애까지 잡아준 ‘육삼’? 40대 박순남 씨는 평생 38~39kg을 간신히 유지하며평생을 체중 미달로 살아왔는데 입맛이 없어 음식..
근대의 효능, 퇴행성치매 알츠하이머 혈관성치매 예방 근대나물 보관방법 9월 21일 세계 치매의 날을 맞아 mbn 천기누설에서는 치매를 예방하는 음식과 함께 치매를 극복한 사연을 방송했습니다. * 퇴행성 치매 뇌에 독성 단백질인 아밀로이드가 쌓여 생기는 치매로 알츠하이머(Alzheimer)가 대표적. 전체 치매의 55~70%를 차지한다. * 혈관성 치매 뇌로 가는 혈관에 문제가 생겨 나타나는데 퇴행성 치매와는 달리 그 증상이 급격하게 시작되는것이 특징 김홍길 할머니는 6년 전 막내아들의 갑작스런 죽음으로 인해 심각한 충격을 받았는데, 기억력이 떨어지고, 폭언을 하는등 치매 증상이 나타났다고 합니다. 병원에서는 치매가 더욱 심해질거라고 했지만, 김 할머니는 현재 혼자서 생활할 만큼 건강을 회복했습니다. 그녀가 치매를 극복할 수 있었던 비법은 바로… 텃밭에서 직접 가꾼 근대!!..
석창포 효능 복용방법, 석창포차 달인물로 혈관성 치매 극복 9월 21일 mbn천기누설 120회에서는 암보다 무서운 병 치매를 예방하는 방법과 치매를 이긴 사람들의 사연을 소개했습니다. 치매는 본인은 물론이고, 가족들까지 고통스럽게 만들 수 있는 무서운 질병 중 하나인데, 국내 65세 이상 노인인구의 치매 유병률은 해마다 증가해 10명중 1명꼴로 치매를 앓고 있는 것으로 조사됐습니다. 치매는 걸렸다 하면 완치가 어렵기 때문에 무엇보다 예방이 가장 중요한데 하지만 완치가 가능한 치매도 있습니다. 천기누설에서는 혈관성 치매를 극복한 홍은혜씨의 사연을 소개했습니다. 홍은혜씨는 1년 전만해도 하루에 6번 이상 구토를 하고, 집 앞에서 길을 잃을 정도로 기억력에 심각한 문제를 겪었는데 병원에서 혈관성 치매 초기라는 진단을 받았다고 합니다. * 혈관성 치매? 퇴행성 치매와는..
5대 보양식 생맥산차 만들기, 생맥산양갱 숲향기 웰빙하우스 신비한 약초 세상 7월 27일 천기누설은 지난주에 이어 대한민국 최고 한의사들이 추천하는 보양식 특집으로 꾸며졌습니다. 112회에 출연한 이춘휘씨는 어릴 적부터 빈혈이 심했다고 하는데 그녀의 건강비법은 맥문동과 인삼, 오미자 3가지 재료에 황기 대추를 추가해서 물 대신 끓여 마시는 것이었습니다. 또 생맥산 양갱과, 화채 등 다양한 방법으로도 섭취했는데, 꾸준히 생맥산을 섭취한 결과 건강한 체력을 갖게 됐다고 합니다. [천기누설에 나온 생맥산 양갱 만들기에 도움주신 곳 연락처]숲향기 웰빙하우스 민점분 02) 536-0945~6 / 010-8802-3197신비한 약초 세상 (인터넷 동호회) http://cafe.daum.net/sansamtkdgh/ * 생맥산 양갱 만드는방법 생맥산 400ml에 팥 앙금 500g, 설탕 12..