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유산균 고추장

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무우말랭이차효능 파는곳, 당뇨에 좋은 무우 효능 무말랭이차 만들기 mbn 천기누설에서는 제철을 맛은 무의 효능을 소개하고, 당뇨환자들이 마시면 좋은 무우차 만드는법을 소개했습니다. * 한방에서 무우말랭이 효능은? 한방에서는 소화를 잘 시키면서 가래를 삭이고 갈증을 없애는 효과가 있고, 관절을 이롭게 하고, 오장을 단련시켜서 나쁜 기운을 몰아낸다고 기록되어 있습니다. 특히 가을 무는 인삼보다 낫다며 보약으로 통했는데 기관지를 튼튼하게 해서 호흡기에 도움이 되고, 또 섬유질이 많아서 장의 노폐물을 제거하는 효과도 있습니다. * 당뇨병 혈당조절에 도움이 되는 칼슘 섭취 당뇨환자는 체내에 칼슘과 같은 무기질의 수치가 현저히 낮은것으로 보고되고 있습니다. 인슐린 분비는 췌장에서 일어나는데, 췌장에서 인슐린이 분비되려면 세포내로 칼슘이 들어오는것이 필수적이어야 합니다. 따라서 적..
엄지의제왕 천연발효 막걸리식초 효능 만드는법 가정의학과 전문의 허양임 교수 3월 17일 mbn 엄지의제왕115회 에서는 갑작스러운 기온 변화로 인해 급락한 면역력을 회복하고, 건조한 몸을 촉촉하게 만드는 비결을 공개했습니다. 엄지의제왕에 출연한 가정의학과 전문의 허양임 교수 인제대학교부속 서울백병원 02-2270-0114http://www.paik.ac.kr/seoul/ * 봄철 건강이 1년 건강 결정한다 만물이 새롭게 태어나는 ‘봄(春)’날씨 풀렸다고 맘 놓고 있다간 오히려 큰 코 다칠 수 있다는데 ‘봄’에 건강을 지키지 못하면 내 몸은 1년 내내 ‘병(病)’을 달고 살 수도 있다. ‘봄철 건강’의 모든 것 大공개 잠들어 있던 ‘면역력’을 깨우고 사라져가는 몸속 ‘수분’ 지키기-> 우리 몸에 유기산을 채워야 하는데, 가정에서 손쉽게 만들 수 있는 천연 발효 식초 만드는방법을 ..
엄지의제왕 산삼발효액 만드는법 인삼더덕 효능 최고의 3대 발효액 9월 2일 mbn 엄지의제왕 87회 편에서는 약이되는 3대 발효액으로 매실, 마늘생강, 산삼 발효액의 효능과 3주 동안의 발효프로젝트 결과를 공개했습니다. 한의사 우호 원장은 나이가 들수록 줄어드는 유산균을 보충하기 위해서는 반드시 발효음식을 챙겨 먹어야 한다고 강조했습니다. * 발효음식의 효능 장내 유익균을 증가시켜 면역력을 기르고 노폐물과 독소를 배출하고, 평소 발효 음식을 꾸준히 섭취하면 해로운 음식을 먹거나 스트레스가 쌓여도 스스로 방어할 수 있는 자연치유력이 향상됩니다. 엄지의제왕에서는 가장 쉽고 편하게 먹을 수 있는 발효 음식으로 ‘발효액’을 추천했습니다. 3위 산삼 2위 마늘생강 1위 매실 * 약이 되는 발효액 3위 - 산삼 발효액 산삼 발효액은 인삼과 더덕을 함께 넣어 산삼과 같은 효과를 ..
엄지의제왕 선재광 한의사 팥찜질팩 만드는방법 효능 체온1도 프로젝트 8월 26일 mbn 엄지의제왕 86회에서는 피해독 한의사로 유명한 선재광 원장님이 출연해 에 대해 소개했습니다. 피해독 청혈주스 열풍을 몰고 왔던 선원장은 이번에는 체온 1도만 올려도 암(癌) 이길 수 있다면서 체온 1도에 숨겨진 놀라운 비밀을 대공개했습니다. * 엄지의 제왕에 출연한 한의사 선재광 원장 연락처 대한한의원 02-456-6677http://starmoxa.tistory.com/ 대부분의 현대인들은 36.5℃에 못 미치는 저체온증에 시달리고 있다고 합니다. 저체온증을 방치하면 수족 냉증과 소화 기능 저하, 변비와 복부 비만, 심할 경우에는 당뇨나 고혈압 등이 찾아올 수 있습니다. * 저체온증의 위험성? 체온은 인체의 온도, 즉 생명력으로 정상 체온에서 1.5도만 떨어져도 병에 걸리기 쉬운 몸..
울금가루로 위궤양 위결핵 극복 이성규씨 연락처 울금차 만능소스 만들기 8월 10일 천기누설 114회에서는 울금으로 위장질환을 치유한 이성규씨의 사연이 소개됐습니다. 이성규씨는 속 쓰림 증상을 오래도록 방치한 결과 위장이 심각하게 손상되었고, 급기야 5년 전 위궤양과 위결핵 진단을 받았습니다. 심각한 위장장애으로 잘 먹지 못해 한 달만에 체중이 10kg나 빠졌는데현재는 울금 덕분에 위궤양과 위결핵을 완치했습니다. * 울금의 효능 울금의 주 성분인 ‘커큐민’은 강력한 항산화제로 고혈압, 당뇨뿐만 아니라 항암, 치매 간 건강 등에도 탁월한 효과가 있습니다. 우리 몸 속의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려줘서 혈액을 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 하기 때문에 고혈압이나 동맥경화를 예방할 수 있고 또 울금 속에는 위 건강에 도움이 되는 다양한 성분들이 들어있어서 위장질환 환자에게 좋습니다. ..
천기누설 현미차 현미즙 효능 만드는방법 김진목 통합의학전문의 병원 연락처 8월 10일 mbn천기누설 114회에서는 현미와 울금의 효능과 김진목 박사가 추천하는 현미 건강식을 공개했습니다. 김진목 박사는 경남 김해시에서 환자들의 병을 치료하는 의사이지만, 몇년전 갑자기 찾아온 질병으로 힘든 시간을 보냈습니다. 김박사가 자신의 질병인 아토피와 건선을 치유하기 위해 선택한 음식은 바로 현미!!!! 현미는 천기누설 10대 건강식품 3위에 올랐었는데, 곡물 중에서도 영양이 가장 으뜸이라고 할 수 있습니다. * 동의보감에 나온 현미의 효능 몸에 가장 좋은 보약으로 특히 간이 나쁠때 현미를 주식으로 하면 좋다고 기록되어 있습니다. 지난 천기누설에서는 현미밥과 발아현미, 현미식초 등으로 당뇨와 고혈압 같은 성인병을 고치고 말기 암까지 치료한 사람들의 사연이 소개됐습니다. 김진목 박사는 피부..
엄지의제왕 최고의 비타민C 음식 - 파프리카 키위 브로콜리 무수조리법 8월 5일 ‘엄지의 제왕’ 83회에서는 ‘생명의 열쇠 비타민C’에 대해 자세히 살펴봤습니다. 가정의학과 전문의이자 대한비타민연구회장 염창환 박사는 현재 우리나라 사람들의 93%가 비타민C 부족에 시달리고 있다면서, 비타민C의 중요성과 올바른 섭취방법을 소개했습니다. * 가정의학과전문의 염창환 박사염창환 의원 http://www.ychclinic.com/02-514-1249 * 여름철 비타민C 섭취가 중요한 이유1. 쉽게 지치고 피로를 많이 느끼는 때에 비타민C를 섭취하면 신진대사가 좋아져 생기와 활력을 되찾을 수 있습니다. 2. 여름철 강렬한 자외선으로 생긴 기미, 주근깨에도 비타민C가 특효! 기미, 주근깨는 한번 생기면 잘 안 없어지고 재발도 잦아 관리하기 까다롭기 때문에 비타민C를 미리 섭취해 예방하..
호르몬건강 최고의 3대건강식 - 서재걸 맞춤형주스 잎새버섯 올리브유 7월 22일 엄지의제왕에서는 중년 남녀의 건강을 위협하는 호르몬의 변화를 알아보고, 호르몬 건강을 지킬 수 있는 방법을 공개했습니다. 자연치유 전문가 서재걸 박사는 지난 방송에서 해독주스를 소개해 전국에 해독열풍을 몰고온 장본인이죠~ 이번 방송에서는 몸속의 호르몬은 남녀 차이를 만들고 내 몸의 건강까지 결정하게 된다면서 호르몬 건강을 지키는 방법을 소개했습니다. 중년이 되면 분비량이 급감한다는 호르몬! 호르몬을 지키는 것이 중년 건강 위한 최우선 순위라고 합니다. 과연 몸속 호르몬을 지켜 내 몸 살리는 놀라운 비결은? * 중년 남녀 호르몬 건강 '3대 비결' - 맞춤형 주스, 올리브오일, 버섯 1. 먼저 급격히 변하는 호르몬을 지키고 다양한 영양소를 섭취하기 위해 남녀 맞춤형 주스를 하루 1~2잔 정도 ..

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