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엄지의제왕 허참

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천기누설생강편강만들기 파는곳, 고혈압 자궁질환 극복 어린생강 김치 효능 mbn 엄지의제왕 천기누설에서는 강력한 항산화 성분으로 꽉찬 생강의 우수한 효능을 소개하고, 집에서 생강강편강 만들기와 생강김치 담그는방법을 소개했습니다. * 생강의 효능 음식의 맛을 더해주는 향신료로 익숙한 생강은 오래전부터 왕들의 감기를 치료하는 약재로 쓰일만큼 우수한 효능을 인정받은 식재료 입니다. 생강의 매운맛을 내는 진저롤 성분은 위장운동을 활발하게 해서 소화를 도와주고 헬리코박터균의 증식을 억제해서 위염이나 위암을 예방해 줍니다. * 어린 생강으로 만드는 생강편강과 김치 10월 말부터 캐기 시작하는 어린 생강은 흰 빛을 띠고 아삭아삭한 맛이 나이 때문에 편강이나 김치를 만들기 좋고 또 매운맛이 덜하 때문에 남녀노소 부담없이 즐길 수 있습니다. * 고혈압 극복, 생강 편강 비법과 만드는법 대공개..
천기누설 장생물김치 재료 만드는법 만성 변비에 좋은 소생순 섭취방법 3월 1일 mbn 천기누설 에서는 만성변비를 고칠수 있는 장생물김치 만드는법을 소개했습니다. * 장생김치란? 인터넷에서 "소생순"으로 불리기도 하는 장생김치는 10가지 재료와 특별한 육수로 만든 물김치로 20년 동안 변비를 앓아 오면서 최고 열흘까지 변을 보지 못했다는 유진아씨는 장생물김치를 먹기 시작하면서 부터 변비가 몇 개월 만에 사라지는 마법 같은 일이 벌어졌다고 합니다. * 장생물김치 만들기 재료 10가지 기본 재료 - 표고버섯, 고구마, 당근, 사과, 미나리, 무, 배추,청각, 생강, 마늘 양배추 - 위염 , 게 껍데기 - 고혈압에 좋은 장생김치 * 장생김치 만드는방법 순서 1. 먼저 준비된 재료를 최대한 작게 잘라 줍니다. 2. 다진 마늘, 생강, 소화를 돕는 매실액을 넣어 주고 3. 장 내 ..
천수밥상 영애 한의사 배한호 원장의 건강 비결 쑥의 효능 요리법 3월 1일 mbn 천기누설 - 천수밥상에서는 건강멘토 배한호 한의사의 건강비결을 공개했습니다. [천수밥상] 배한호 한의사의 일 년 건강을 지켜주는 ‘영애’? 천기누설의 국민건강프로젝트, 천수밥상!전문가들이 추천하는 제철 건강식재료! 이번 시간에는 배한호 한의사가 봄철맞이 쑥 밥상을 소개했습니다. * 3개월 동안 봄철에만 만날 수 있는, 영애 - 쑥 영험스러운 풀이라고 하여 ‘영애(靈艾)’라고 불리는 쑥은 우리나라 산, 강, 들 어디에나 널려 있으며,가까운 슈퍼나 마트에서 쉽고 저렴하게 구매할 수 있습니다. * 쑥의 효능 쑥은 우리나라 사람에게 가장 부족한 영양소인 비타민 A와 칼슘을 많이 함유하고 있고 미네랄과 비타민이 풍부해 피를 맑게해 고혈압과 당뇨에 좋습니다. 뿐만 아니라 몸 안의 냉기와 습기를 배..
천기누설 초초 다시마 효능 식이섬유의왕 변비극복 다시마밥 만드는법 3월 1일 mbn 천기누설 143회에서는 장의 수명을 연장시키는 우엉김치, 장생김치의 정체와 한의사 배한호 원장의 쑥 밥상, 그리고 생소한 채소인 초초의 활용법을 소개했습니다.지구 최초의 풀, 장 건강을 지키는 보약이 된다?! 전남 완도의 동쪽 끝 생일도에서 만난 조귀정 씨는과민성대장증후군 증상이 심해 하루에 화장실을 12번씩 다녔는데 지금은 라면을 즐기는 등 매우 건강하게 생활하고 있습니다. 그가 먹는 모든 음식에 들어간다는 식재료로장 건강 회복에 좋다는 초초의 정체는 바로 다시마!! * 다시마의 효능 지구에서 최초로 난 풀이라는 뜻으로 ‘초초’라고 이름불렸고, 중국에서는 진시황이 구해 오게 한 불로초의 정체가 바로 다시마!!! 현재 전국의 70%가 완도에서 생산되고 있는데, 감칠맛이 뛰어나 육수를 내..
기름가자미효능 가자미식해 만드는법 관절염 뼈건강에 좋은 가자미식혜파는곳 1월 4일 mbn 천기누설 135회에서는 우리 몸의 노화를 완전 정복할 수 있는항산화 식품으로 아로니아, 보리, 대왕버섯과 함께 가자미식혜의 효능이 공개됐습니다. 뼈 나이를 10살 젊어지게 하는 생선의 정체는? 김갑출씨는 50대의 젊은 나이에 관절염 판정을 받았고, 매일 극심한 무릎 통증으로 인해 계단을 오르는 것이 힘들었습니다. 그런데, 그녀가 살고 있는 경북 영덕의 바다에서 건진 귀한 생선을 먹고 지금은 하루 종일 서서 일을 할 수 있을 만큼 관절 건강이 호전됐습니다. 관절염에 도움이 된 특별한 생선은 바로 기름 가자미!!! * 가자미의 효능 겨울이 제철인 가자미는 흰 살 생선으로는 드물게 불포화지방산을 많이 함유하고 있어 피부미용과 동맥경화에 좋고 골다공증 예방에 효과가 있습니다. 또 항산화 성분인..
천기누설 대왕버섯 가격효능 파는곳 대왕버섯가루 차만드는방법 1월 4일 mbn 천기누설 135회 에서는 오색빛깔을 품은 곡물부터, 비타민C의 왕이라 불리는 버섯 등 우리 몸의 노화를 완전 정복할 수 있는 식품을 공개했습니다. 혈관 나이를 되돌리는 건강비법, 대왕버섯의 정체는? 이계수씨는 3년 전 까지만 해도 혈압약 없이는 버틸 수 없을 만큼 심각한 고혈압 증상을 호소했다고 했고, 계속되는 두통과 통증으로 인해 일상생활에도 큰 어려움을 겪었습니다. 그런데, 혈관나이를 되돌린다는 식재료를 먹은 후 부터 지금은 15년 가까이 먹었던 혈압 약을 먹지않아도 될 만큼 건강을 유지하고 있습니다. 그의 혈관 건강을 되찾게 한 건강비법은 바로 대왕버섯!!! * 대왕버섯의 효능 식용 버섯 중에서 가장 크기가 크다는 대왕버섯~ 느타리과에 속하는 아위버섯의 개량종인데, 버섯 하나에 최..
생감탕 만드는방법 생강 감초 계피 생감차효능 혈액순환 수족냉증 개선 9월 14일 방송된 천기누설에서는 우리나라 음식을 만들때 빠지지 않은 대표 향신료 마늘과 생강의 놀라운 효능을 공개했습니다. 마늘과 생강은 적은 양으로도 음식의 맛과 향을 좌우하고, 건강에 좋은 영양이 가득한데, 수족냉증으로 고생하던 장정례주부는 생강을 넣은 특별한 차로 혈액순환을 개선했다고 해서 놀라움을 주었습니다. * 생강의 효능 생강은 가정에서는 향신료로, 한방에서는 감기를 치료하는 한약재로 널리 활용되고 있는데 몸의 차가운 기운을 바깥으로 내보내고 신체를 따뜻하게 해주기 때문에 예로부터 궁중에서는 왕의 감기치료제로 쓰였고, 부인병의 특효약이었습니다. 또 혈액순환을 촉진하고 소화불량에도 효과가 있습니다. 수족냉증을 이기게 해준 ‘생.감.차’의 비밀! 장정례씨는 수족냉증으로 한 여름에도 내복과 양말을..
당마늘 만드는방법 파는곳 김연삼 성의정 부부 마늘발효액 효능 섭취방법 9월 14일 mbn 천기누설 119회에서는 아린맛의 대표주자 마늘과 생강의 효능과 함께 당마늘로 위궤양을 극복한 김연삼 성의정 부부의 사연이 소개됐습니다. 위 건강을 지켜준 달콤한 ‘마늘’의 정체 - 당마늘 김연삼 성의정 부부는 15년전 귀농해 직접 농사를 짓고 있는데 농사일로 바빠 밥을 제때 먹지 못하는 일이 많아지던 어느날 남편 연삼씨는 극심한 소화불량을 겪었다고 합니다. 속이 쓰려 체한 줄로만 알았는데, 병원에서 위궤양 진단을 받았고아내 의정씨는 남편의 위 건강을 위해 식습관을 조절하기 시작했고, 특히 마늘로 위궤양을 극복하게 되었는데, 위 건강을 회복하게 만든 정체는 바로 당마늘!!! 얼핏 보면 된장을 닮은 묽은 액체인데 마늘로 만들었지만아리고 매운 맛은 사라지고 과일보다 달콤한 맛이 특징! * ..

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