셰이크 (6) 썸네일형 리스트형 천기누설 박용우 해독다이어트 식단, 음식중독증 치료 주의사항 mbn 천기누설에서는 매번 다이어트에 실패하는 사람이라면? ‘음식 중독’을 의심해 봐야 한다고 경고하고, 요요현상이 없고 건강한 다이어트에 성공할 수 있는 비법을 소개했습니다. * 음식중독이란? 담배를 끊었을 때 금단현상을 겪는 것과 마찬가지로,특정 음식에 중독이 되면 강력한 금단현상이 나타나는 것으로 약물중독에 버금갈 만큼, 몸을 망가뜨리기 때문에 건강에 악영향을 줄수 있다. 다이어트 전문가 박용우 원장은, 먼저 음식중독에서 탈출해야만 건강한 몸을 만들수 있고, 우리 몸속에 쌓인 나쁜 독(만성염증, 활성산소, 독성지방)을 빼내는 해독다이어트틑 통해 몸을 회복시켜야 한다고 강조합니다. * 해독 다이어트 4대 지침 1. 하루 4끼 식사하기 2. 저녁 식사후 12시간 공복 유지하기 3. 하루 8잔 물 섭취하.. 엄지의제왕 선재광 한의사 팥찜질팩 만드는방법 효능 체온1도 프로젝트 8월 26일 mbn 엄지의제왕 86회에서는 피해독 한의사로 유명한 선재광 원장님이 출연해 에 대해 소개했습니다. 피해독 청혈주스 열풍을 몰고 왔던 선원장은 이번에는 체온 1도만 올려도 암(癌) 이길 수 있다면서 체온 1도에 숨겨진 놀라운 비밀을 대공개했습니다. * 엄지의 제왕에 출연한 한의사 선재광 원장 연락처 대한한의원 02-456-6677http://starmoxa.tistory.com/ 대부분의 현대인들은 36.5℃에 못 미치는 저체온증에 시달리고 있다고 합니다. 저체온증을 방치하면 수족 냉증과 소화 기능 저하, 변비와 복부 비만, 심할 경우에는 당뇨나 고혈압 등이 찾아올 수 있습니다. * 저체온증의 위험성? 체온은 인체의 온도, 즉 생명력으로 정상 체온에서 1.5도만 떨어져도 병에 걸리기 쉬운 몸.. 톳 효능 요리하는 방법, 혈압을 낮춰주는 바다의 불로초 톳청 구입처 7월 3일 천기누설 109회에서는 빈혈을 달고 살았던 박미애씨가 10년 넘게 복용한 철분약을 끓고 남편이 만들어준 천연조미료 덕분에 건강을 회복한 사연이 공개됐습니다. 바다의 불로초 톳, 해조류 조미료로 빈혈을 극복한 박미애씨 박미애씨는 고등학교 시절부터 극심한 빈혈 증세로 철분제를 달고 살았다고 합니다. 결혼과 출산을 겪으면서 증세는 더욱 악화됐는데 어지러움증이 심해 외출조차 마음놓고 할 수 없었다고 합니다. 그런데, 남편이 손수 만들어준 천연조미료를 먹은 뒤부터 어지럼증이 사라졌습니다. 그녀가 빈혈을 이겨낼 수 있었던 비법은 밥통안에 있었습니다. 특별한 조미료의 정체는 바로 톳!!!! * 톳의 효능 * 바다의 칼슘왕이라고 불리는 톳은 무기질, 철분, 요오드가 많은데 철분은 우유의 550배가 들어 있고.. 엄지의제왕 발모팩 만드는법 발모차 효과 탈모극복프로젝트 4월 22일 mbn 엄지의 제왕에서는 4개월간 준비한 탈모 극복 프로젝트가 공개됐습니다. 탈모 인구 천만 시대에 15년 동안 10만 탈모인을 치료해 효과를 입증한 우리나라 최고의 탈모 전문의 방기호 원장이 출연해 대머리 탈출 비법을 알려주었습니다. 탈모인구는 남녀노소 가리지 않고 점점 늘어가는데, 근본적인 탈모의 원인은 아직도 밝혀지지 않았고, 치료제 또한 개발되지 않아 환자들의 고통이 더욱 커지고 있습니다. 탈모의 주요 원인은?스트레스로 인한 호르몬 불균형, 자극적인 식단과 불규칙한 식습관 등 아래 오른쪽 사진은 26세 때 방기호 원장의 모습으로, 머리숱이 텅 비어 지금보다도 더 나이가 들어 보입니다. 방원장은 20대 초반부터 머리카락이 빠지기 시작해, 15년 동안 탈모 극복을 위해 노력을 했다고 합니.. 엄지의제왕 이경희한의사 습담증치료 제거 기혈차 효능 끓이는 방법, 자가 진단법 지난주에 이어 이번주 4월 8일 엄지의 제왕에서는 이 방송됐습니다. 나이살 빼는 법으로 정지행 한의사는 독소를 빼는 방법으로 황기차 끓이는 방법을 소개하며물처럼 꾸준히 마셔주면 숙변이 제거되고 노폐물이 빠져나가 좀처럼 빠지지 않는 나잇살을 뺄 수 있다고 했습니다. 가정의학 전문의 박상준 원장은 100kg에 육박했던 과거 비만 사진을 공개하며자신의 다이어트 방법이기도 했던 두부 쉐이크 만드는 방법을 알려주며 나잇살을 극복할 수 있다고 했는데, 이번주 나잇살 극복 프로젝트에서는 이경희 한의사 기혈차 VS 가정의학전문의 조애경 원장 1식 3찬이 공개됐습니다. 이경희 한의사는 나잇살이 찌는 원인으로 '습담증'을 지목했습니다. * 습담증이란? 몸 속에 쌓이는 신체 노폐물을 뜻하는 말로, 습담이 몸속 곳곳에 쌓이게.. 엄지의제왕 다리놓기운동 방법 동영상, 두부쉐이크 박상준 회춘다이어트 4월 1일 엄지의 제왕에서 소개된 결과 무려 11kg의 체중을 감량한 최정화(46) 주부가 화제가 되고 있습니다. 최정화 씨의 나잇살 극복 방법은 가정의학 전문의 박상준 원장의 회춘다이어트로 식이요법과 근육 운동을 병행했다고 합니다. 먼저 탄수화물을 줄이고 ‘단백질 섭취’를 위해 꾸준히 마셔준 두부 셰이크!!! 일명 마법의 쉐이크라 불리는 음료로 두부 1/4모, 바나나 작은것 1개, 플레인 요구르트(티벳버섯 요구르트), 저지방 우유100ml 넣고 갈아주면 완성! 복용방법은 시간은 아무때나 상관없고, 박상준 원장은 주로 아침에 마셔준다고 합니다. 그 다음, 두번째 비결은 잠자고 있는 근육을 깨워주는 것입니다. 허벅지와 엉덩이 근육, 허리까지 강화하는 '다리놓기 운동'을 추천했는데, 누워서 간단히 누구나 따.. 이전 1 다음
