물냉이 김치 (7) 썸네일형 리스트형 활성산소 제거 부추즙 만드는방법, 봄 정구지 효능 부작용 활성산소 제거에 탁월하다는 봄 정구지 부추의 효능이 4월 17일 천기누설에서 공개됐습니다. 부추는 백합과에 속하는 다년생 초본으로 다른 채소와 달리 한번 종자를 뿌리면 다음 해까지 뿌리에서 싹이 돋아 계속 자라는 특징이 있습니다. 기양초(起陽草), 장양초(壯陽草)로 불리며 양기를 보충하는데 가장 좋은 채소입니다. 본초강목 : 부추 생즙을 마시면 천식을 다스리고 어독을 풀며 소갈과 도한(식은땀)을 그치게 한다 본초비요 : 부추는 간장(肝臟)의 채소로, 심장에 좋고 위와 신장을 보하며 폐의 기운을 돕고 담을 제거하며 모든 혈증을 다스린다 부추는 자양강장의 효능 외에도 특히 활성산소 해독작용에 효과가 탁월합니다. 부추의 베타카로틴이 노화의 원인인 활성산소 발생을 억제해 에너지 대사를 촉진하고 항산화 활동을 하.. 천기누설 명월초가루 효능, 당뇨초 재배 파는곳 풀잎영농조합법인 4월 17일 mbn 천기누설에서는 몸속 독소로 불리는 활성산소와 제거 방법에 대해 살펴보았습니다. * 활성산소란? * 공기로부터 흡입한 산소가 체내에서 변질된 것으로 암과 각종 성인병을 유발하고, 몸속 세포나 혈관, 각종 장기를 구성하는 다양한 조직을 산화시켜 노화를 부추기는 원인이 됩니다. 활성산소 제거에 탁월한 효과가 있다는 명월초는 진시황도 먹었다는 신비의 불로초입니다. [명월초로 부정맥을 극복한 윤정옥 씨] 70세의 나이를 훌쩍 넘긴 윤정옥씨는 고령에도 늘 활력이 넘친다는데, 하지만 3년전 만해도 심장박동이 불규칙한 부정맥 환자였습니다. 부정맥 시술과 약을 먹어도 호전이 없었는데, 명월초를 먹고 부터 건강을 회복했다고.. 또 35세의 나이에 난소암을 선고받은 장재연 주부도 암수술과 항암치료 이후 .. 천기누설 돼지껍질묵 만들기 효능, 김정원 돼지껍데기 동결건조 분말 비누 4월 10일 천기누설에서는 ‘껍질 건강법’을 주제로 알맹이 부럽지 않은 껍질의 놀라운 효능에 대해 소개했습니다. 중년 건강의 비법, 돼지 껍질로 묵을 만든 김정원씨 중년의 김정원 주부는 2년 전 아들을 잃고, 힘든 나날을 보내면서 간수치가 정상인의 무려 3배 이상이나 올라갔다고 합니다. 그러나 지금은 간수치가 정상으로 돌아왔는데, 건강을 회복할 수 있었던 비결은 바로 돼지껍질로 만든 묵이었습니다. 돼지 껍데기 하면 고기 집에서 구워 먹는 걸로만 생각했는데, 정말 놀라웠는데요, 과거 정육점을 운영했을 시절, 버려지기 일쑤였던 돼지껍질을 보고생각하게 되었다고 합니다. * 돼지 껍질로 묵 만드는 방법 * 1. 돼지 껍데기를 깨끗하게 세척한 다음, 끓는 물에 넣고 20분 정도 삶아 줍니다. 2. 찬물에 두세번 .. 천기누설 골반교정운동 방법, 골반 자가진단법, 신재원 여성체형관리원 3월 27일 천기누설에서 소개된 특별한 골반 운동법으로 1년 사이 20kg을 감량한 김영란 주부가 화제가 되고 있습니다. 50대의 그녀는 2년 전부터 갑자기 불어난 나이살 때문에 허리디스크와 당뇨까지 생겼다고 합니다. 남자 105사이즈를 입었지만, 지금은 s 보다 작은 걸 입어야 할 정도로 날씬해 졌다고~ 처녀시절보다 더 날씬해진 몸매로 변신할 수 있었던 비결은?비뚤어진 골반을 교정했기 때문이라고 합니다. 지금은 먹고 싶은 음식을 다 먹으면서도 52kg을 유지하며요요없이 생활하고 있다고 합니다. * 골반의 중요성 * 골반은 한자로 뼈의 초석이라는 뜻으로, 우리몸의 중심에 위치해 척추를 받치는 받침대 역할을 하고 동시에 두 다리를 연결해 몸을 지지하는 역할을 합니다. 특히 여성의 경우 골반이 생식기를 담는.. 천기누설 송어회 고혈압 효능, 비타민 D가 많은 음식 3월 20일 천기누설에서는 중년의 뼈 건강을 지키기 위해 반드시 필요한 영양소~칼슘과 칼슘 흡수에 없어서는 안 될 비타민D에 대해 살펴봤어요. 칼슘과 비타민D가 부족해 지면 뼈 골절은 물론이고, 당뇨병, 심지어는 암의 원인이 될 수 있다는데… 우리가 몰랐던 칼슘과 비타민D의 놀라운 효능이 공개됐습니다. 비타민D 풍부, 골다공증 빈혈에 좋은 주황빛 생선 송어 이수민씨는 아내와의 사별로 우울증을 앓게 되고, 건강도 악화되면서 이완기 혈압이 120까지 (정상혈압 수축기 120 이완기 80 이하) 올라갔다고 합니다.그러나 현재는 126 / 74로 고혈압 약을 먹지 않을 정도로 회복했다고~ 비결은 바로 송어 요리! 연어과에 속하는 송어는 흐르는 강물을 거슬러 올라가는 어류로, 깨끗한 물에서만 사는 대표적인 냉수성.. 천기누설 약된장 시금장 효능 만드는 방법, 보리등겨장 저염식 된장 봄 입맛 살리는 별난 장 - 시금장, 약된장, 해산물된장! 3월 13일 천기누설에서는 구수한 맛과 향을 자랑하는 이색 된장의 매력을 소개하며특별한 비법으로 담근 장으로 건강을 지키는 사람들의 사연을 소개했습니다.김영경, 박미숙 씨 부부는 5년 전 어느날 혈당이 300mg/dL에 이르며 두 사람이 동시에 당뇨 진단을 받게 됐다고 합니다. 당뇨병이 무서운 이유는 바로 합병증 인데, 치료를 위해 경북 성주로 내려갔고, 그곳에서 특별한 된장 덕분에 정상 혈당 수치로 돌아왔다고 합니다. 구운 메주로 만든 장, 시금장으로 당뇨병 극복! 혈당을 낮춘 비법! 경상도 전통장 시금장 시큼한 맛이 난다고 해 일명 ‘시금장’이라고 불리는 보리 등겨장은 보리를 많이 재배했던 시골에서 흔히 먹던 장으로 봄철 입맛이 없을때 봄나물.. 천기누설 물냉이 재배 파는곳 농장, 크레숑 효능과 예방효과 암환자의 입맛을 살려준 비법! 물에서 자라는 냉이 크레송! 조덕임씨는 평소 속이 쓰린 증상을 겪으며 위염인 줄로만 알았는데, 병원 진단후 임파선암이라는 사실을 알게 되었다고 합니다. 항암치료를 14번이나 하고, 극심한 고통에 입맛을 잃고 기력이 떨어지면서 건강 회복을 위해 쌈채소 등 녹색 영양소가 풍부한 채소들을 직접 길러 먹기 시작했는데, 그 중에서도 물냉이를 먹고 입맛이 되살아 났다고 합니다. 크레숑(Cresson) - 유럽과 서아시아 북부에서 잘 자라는 쌍떡잎식물 양귀비목 겨자과의 다년생 수생 초본식물로 원줄기는 녹색이고 속이 비어 있으며 우리나라에서는 후추풀, 갓냉이, 물냉이 등으로 불립니다. 서양 요리에서 스테이크나 파스타 등 요리의 장식에 쓰이는 크레숑~허브 종류의 향신채로 물냉이라고도 합니다.. 이전 1 다음
