무설탕 건강 오이피클 만드는 방법 (3) 썸네일형 리스트형 가지꼭지차 효능 천기누설 말린 가지꼭지 달인물 만드는법 mbn 천기누설에서는 기적의 회춘열매 가지의 효능과 말린가지요리법을 소개했습니다. * 가지의 효능 인도가 원산지인 가지! 우리나라에서는 삼국시대 부터 재배한 것으로 추정하고 있다. 가지는 수분이 90% 이상을 차지하고 칼로리가 낮으며 식이섬유가 풍부해 다이어트와 피로회복에 좋다. 가지에 주목해야할 폴리페놀 안토시아닌 성분!!! 일본 농림수산성에서 시금치, 브로콜리, 가지 등 채소로 실험한 결과 가지의 암 억제 효과가 가장 뛰어난 것으로 나타났다. 여름 채소로 알려진 가지는 저온 재배가 수월해서 겨울에도 수확량이 많고, 쓴맛이 적고 살이 달고 꽉 차 있다. 가지의 보라빛 껍질에 풍부한 안토시아닌 !! 안토시아닌 성분은 항산화 효능이 뛰어난 물질로서 세포의 활성 산소를 억제해서 노화 방지에도 도움이 되고 백.. 가지해독수만드는법, 지방분해 노폐물 배출 다이어트 해독쥬스 6월 7일 방송된 mbn 천기누설 에서는 조창인 한의사가 여름철 건강을 위한 가지 해독수 만드는방법을 소개했습니다. * 가지 해독수란?여름철 손쉽게 구할 수 있는 가지를 활용한 물 * 가지 해독수의 효능 물대신 가지 해독수를 섭취하면 미네랄과 여러가지 영양성분이 보충되기 때문에 여름철 건강에 도움이 될 수 있고, 특히 우리 몸 속의 지방을 분해하고, 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 가지 해독수를 하루 2리터 정도 꾸준히 복용하면 다이어트 효과를 볼 수 있다고 합니다. * 가지 해독수 만들기 재료 가지 2개, 소금(천일염) 1 티스푼, 물 4리터 1. 먼저 가지는 세로로 한번, 가로로 한번 잘라서 4등분으로 만든다. 2. 냄비에 물 4리터를 붓고, 천일염 1티스푼을 넣는다ㅏ. 3. 여기에 자른 가지를 넣.. 오이수 효능 25kg다이어트 부종제거 오이음료 무설탕 오이피클 만드는법 6월 7일 mbn 천기누설 157회에서는 여름철 대표 보양 채소 의 효능과 붓기를 빼고 몸을 가볍게 만드는 오이 활용법, 장 건강에 도움을 주는 오이 섭취방법을 소개했습니다. 비만을 부르는 만성 붓기, 오이에 맡겨라? 미용사 김가영 씨(30)는 직업 특성상 오래 서서 일을 하다 보니 특히 하체에 붓기가 생기고, 다리 저림 증세가 심해졌다고 합니다. 158cm의 키에 체중이 93kg까지 불어났다는데… 하지만 현재는 25kg의 체중을 감량했고, 더 이상 하체 부종으로 인한 고통 사라졌는데! 가영씨의 건강을 지켜준 비법 재료는 바로 여름을 알리는 건강채소 오이!!!! * 오이의 효능 오이는 90% 이상이 수분이며 칼륨 함량이 높은 알칼리성 식품으로 칼륨을 많이 섭취하면 체내에 있는 나트륨과 몸속 노폐물이 배출.. 이전 1 다음
