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알토란깻잎찜 안질기게 만드는법 허미자 반찬가게 깻잎찜 깻잎반찬만들기 mbn 알토란 88회에서는 마늘종 오징어채 무침함께 허미자 깻잎찜 황금레시피를 공개했습니다. 허미자 비법 1 조리시간을 단축하고 부드러운 깻잎찜을 만들기위해서는 멸치육수를 미리 내어 사용하는것이 좋다. 1. 비린내 없이 멸치육수 내는법 머리와 내장을 제거한 다시멸치를 후라이팬에 살짝 볶는다. 끓는물에 볶은 멸치를 넣어 30분 정도 중불에서 끓인다. 2. 깻잎 조림 양념장 만드는법 간장 6큰술을 넣는다. 시판 간장을 사용하고, 간장이 짜다면 물을 섞는다. 설탕 반 큰술을 넣는다. 다진 마늘 1큰술을 넣는다. 양파즙 2큰술을 넣는다. 허미자 비법 2 양파즙은 단맛과 감칠맛을 내는 천연 조미료!! 양파를 채썰어 넣는것 보다 양파즙을 넣으면 양념에 빨리 스며들어 빨리 만들수 있다. 고춧가루 1큰술을 넣는다. 3..
기분좋은날 고추장아찌황금레시피 이보은 청양고추장아찌 만드는 법 7월 4일 mbc 기분좋은날 여름장아찌에서는 탈북요리사 허진이보은 요리연구가가 출연해 여름장아찌 레시피를 공개했습니다.이보은 요리연구가 청양 고추장아찌담는법 재료 : 다시팩 끓인 물 4컵, 간장 2컵, 식초 1컵, 설탕 1컵 1. 마트에서 판매하는 다시팩을 끓인다. 2. 다시팩 끓인물 4컵에 간장 2컵, 식초 1컵, 설탕 1컵을 넣어 간장물을 만든다. 매실청을 넣으면 설탕의 양을 반으로 줄일 수 있다. * 이보은 저염 장아찌 비법채수를 활용하면 매운맛은 줄이고아삭한 저염 간장 장아찌가 된다. * 장아찌용 채수 만들기 말린 양파, 말린 양파껍질, 대파뿌리, 다시마, 무말랭이, 말린 대파, 통후추를 넣고 끓인다.장아찌용 채수는 냉동 보관한다. 채수는 장아찌 뿐만 아니라 콩나물국, 무국, 된장찌개 등 활용가능..
만물상 매실장아찌 담그는법 매실장아찌 아삭하게 담는법 살림9단의 만물상 144회에서는 실패없는 매실청과 아삭한 매실 장아찌 담그는 법을 소개했습니다. * 매실 씻는방법 세척법 매실을 빨래하듯 박박 씻으면 매실에 상처가 생기고 발효과정에서 곰팡이가 생기기 쉽다. 매실은 흐르는물에서 조금씩 살살 씻어야 한다. 매실꼭지는 포크나 이쑤시개로 살짝 건드리면 쉽게 빠진다. 살림9단만물상매실장아찌 담는법 1. 물에 소금을 풀어 짜게 염도를 맞추고 매실 과육을 잠기도록 넣어 절인다. 2. 하룻밤 그대로 두면 매실의 색깔이 변한다. 3. 매실꼭지가 있는 부분을 두드리면 매실씨가 빠진다. 잘 절이고 잘 두들겨 주면 쉽게 매실씨를 제거할 수 있다. 4. 매실 1 : 설탕 0.8 비율로 버무린다. 실온에서 15~20일 숙성하면 아삭아삭한 밥도둑 매실 장아찌 완성! 2016/06..
만물상 매실식초 만드는 법 매실 건더기 활용법 매실식초만드는 방법 효능 살림9단의 만물상 144회에서는 매실청 담그고 남은 매실 활용법으로 매실주와 매실식초 담는법을 소개했습니다. 매실건지 활용법 매실 식초 만드는 방법 1. 작년에 담근 매실청 건지를 말린다. 곶감처럼 꾸덕하게 말리면 된다. 2. 항아리나 유리병에 말린 매실 건더기를 넣는다. 3. 붉은 깻잎이라 불리는 차조기가 있으면 넣어준다. 없으면 넣지 않아도 된다. 4. 현미 식초를 부어준다. 화학식초보다는 산도가 낮은 천연 곡류 식초를 넣어주는것이 좋다. 식초의 양은 매실청 건더기가 잠길 만큼 부어준다. * 매실 식초 숙성기간매실청과 마찬가지로 3개월 (약 100일) 숙성한다. * 매실 식초 먹는법 효능 물에 3~4배 희석해서 섭취하면 된다.요리에 사용하면 식중독을 예방하고 피로회복에 좋다. 2016/06/10 - ..
홍쌍리 매실 액기스 담는법 만물상 홍쌍리 매실청 매실주 장아찌담는법 살림9단의 만물상 112회에서는 홍쌍리 매실명인이 출연해매실원액 엑기스, 장아찌, 매실주 담그는법을 소개했습니다.홍쌍리 매실 원액 만드는 법매실 구입시기 과거에는 6월 6일(망종)~6월 25일 사이에 구입 요즘은 날씨가 빨리 따뜻해져서5월말 ~6월 초 구입하는것이 좋다. 매실청 엑기스 재료청매실 1kg, 설탕 500g, 올리고당 500g, 2kg 용량의 보관용기 먼저, 매실은 물에 비벼 씻어 솜털을 제거하고 깨끗하게 세척한다.이쑤시개를 이용해 매실 꼭지를 제거한다. 만물상 홍쌍리 매실청 담그는법1. 저장용기(항아리)에 손질한 매실 1kg을 담는다. 2. 올리고당 500g을 먼저 넣고, 그 위에 설탕 500g을 덮는다. *명인의 팁입자가 고운 설탕을 사용하면 발효가 잘 된다.3. 입구를 창호지로 덮은 상태..
박영란 매실 장아찌 담그는 방법 기분좋은날 매실장아찌무침 만들기 레시피 mbc 기분좋은날에서는 박영란 교수의 매실 발효액과 함께아삭한 매실장아찌 담는법을 소개했습니다. *박영란 매실 고추장 짱아찌 레시피매실5kg(과육3.5kg), 설탕3kg, 소금1큰술, 고추장2kg달임장: 다시마육수2컵, 설탕1/2컵, 국간장1/4컵, 물엿1/2컵, 소금1t 매실은 청매실 중 단단한 것으로 구입한다.발효액을 만들때와 마찬가지로 꼭지를 떼고, 물에 담가 손바닥으로 비비면서 매실에 붙어있는 솜털을 깨끗하게 씻어 식초물에 5분 정도 담갔다가 물기를 제거한다. 큰 것은 6등분, 작은 것은 4등분으로 과육을 저며 씨를 제거한다. 설탕3kg, 소금1큰술을 섞은 후 매실에 넣고 윤기나게 버무린다. 버무린 매실은 용기에 담고 골고루 저어 설탕을 녹여주고 시원한 곳에 보관한다. 3개월 정도 후에 매실과 액..
유자청 연근피클 오미자청연근피클 만드는법 기분 좋은 날 전진주레시피 5월 30일 mbc 기분좋은날 전진주 요리연구가의연근유자청피클, 연근오미자청피클 만드는법 대공개!! *유자청 연근 피클 재료연근1개, 유자청3큰술, 통후추10알, 물3컵, 식초1/2컵피클장: 물2컵, 식초1컵, 설탕1/2컵, 소금1/2큰술, 강황가루 1작은술 만드는 법 1. 연근 1개를 한입 크기로 썰어서 물3컵, 식초1/2컵에 끓여 데치면 아린맛이 제거된다. 3. 병에 물기를 뺀 연근을 담고, 유자청 3큰술, 통후추 10알을 넣는다. * 주의할점유자청은 끓이지 않고 넣어야 쓴맛이 나지 않는다. 3. 피클장 끓이기 물2컵, 식초1컵, 설탕1/2컵, 소금1/2큰술, 강황가루 1작은술 * 강황가루를 1작은술 넣으면 노란빛깔이 난다. 4. 뜨거운 피클장을 부어준다. 충분히 식힌 후 냉장보관한다. *오미자청 연..